補鈣推薦 菠菜細面胡蘿蔔蝦滑面

By 盈盈媽1012

用料

胡蘿蔔

蝦

菠菜細面

海蝦黑芝麻粉

做法步驟

1、胡蘿蔔蝦滑面 推薦月齡10+ 食材:胡蘿蔔一小段，鮮蝦，菠菜細面，海蝦黑芝麻粉適量。

2、鮮蝦去頭去尾，去除蝦線

3、胡蘿蔔去皮切成小塊

4、胡蘿蔔塊與鮮蝦一起打成泥，鮮蝦胡蘿蔔泥裝入裱花袋中，剪一個小口， 鍋內水開，將胡蘿蔔鮮蝦泥擠入熱水中成型 （可以根據寶寶月齡做蝦滑的長度） 另燒開水，下面，煮熟，

5、撈出，加入海蝦黑芝麻粉和胡蘿蔔蝦滑就可以了。

6、煮好的菠菜洗面

7、蝦富含鈣質，蛋白質，胡蘿蔔里含有維生素A， 在一起吃可以促進鈣的吸收，對寶寶的身體很好，寶媽們可以常給寶寶做著吃哦。

8、又好看又健康

----------

豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；

85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！