暴飲暴食當心吃出8種病

隨著自助餐的風靡，暴飲暴食幾乎是所有人的飲食方式，殊不知暴飲暴食對健康非常不利，可引起8大疾病。下面一起來了解一下暴飲暴食可引起什麼疾病。

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暴飲暴食可引起什麼疾病？

1、疲勞：吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去「工作」了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。

2、肥胖：現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的「營養物質」堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。

3、胃病：吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

4、腸道疾病：脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

5、腎病：飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。

6、老年痴呆：專家發現，大約有30%-40%的老年痴呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。

7、骨質疏鬆：長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏鬆的概率會大大提高。

8、神經衰弱：晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的「波浪」擴散到大腦皮質其他部位，誘發神經衰弱。

7、急性胰腺炎：晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。

8、癌症：吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌幾率。

日常生活中，還有很多疾病都有由於不良的有飲食習慣導致的，下面我們再來看看吃出來的疾病有哪些。

吃出來的6種病

1、精肝、胰腺炎

酒精肝顧名思義，多由喝酒過量引起。大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致發炎、腫大，影響生殖、泌尿系統。小酒怡情，大酒傷身，一個體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。

2、腦老化

飲水不足會導致腦老化，誘發腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝功能，所以建議大家每天喝8杯水（即1.5升的水）。

3、寄生蟲病

不少人都愛吃生食，如沙拉、魚生等。雖然是新鮮，但如果清洗、消毒不當，或食品本身就被污染，很容易造成各種寄生蟲病。建議儘可能少吃魚生，做沙拉之前也要將蔬果徹底清洗。

4、癌症

霉變食物所含的有害物質不僅能引起人體的急性中毒，還可能會導致癌症的發生，比如霉變甘蔗中的節菱孢黴菌產生的3-6肖基丙酸、霉變米面中的黃曲霉毒素等。

5、高血壓

有些人口味偏重，吃菜愛吃鹹的，卻不知鹽的攝入量過多，會導致血壓升高。

6、肝、腎、心、腦損害

油膩的東西刺激胰液過量分泌，使胰管內壓短時間內迅速升高，胰液排泄不通便會往外溢出，大量的胰酶被激活後通過腹膜吸收入血液，這些胰液導致肝、腎、心、腦等器官的損害。

來源：99健康網

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