懂得休息的人才更好命

---回復「休息」，送你一條特別推送---

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July

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夜聽好書（C9889C )

沒有人能夠永遠集中精力，然後一直持續，我們都需要緩一緩，休息休息。

前幾天，去醫院看望一個關係好的學姐。

說到這學姐，也是同一屆畢業生當中的佼佼者，畢業不到五年就一路從實習生直接坐上了公司高管，按照她的話來說，終於實現了從月薪3000到月薪3萬的逆襲。

但是，彼時我見到學姐時，她滿臉憔悴的躺在病榻上，整個人毫無生氣，醫生說她目前已經形成動脈硬化，再嚴重點就會直接引發心肌梗死。

學姐看我來了，拉著我說了好些話，原來這兩年她每天都要進行高負荷的工作，每天有開不完的會議，見不完的客戶，每天都要工作至凌晨2,3點，節假日也要連軸轉，這才換來了所謂的華麗逆襲。

末了，學姐哽咽著囑咐我：小七，你可千萬不要學我，以後該休息時就休息，我這所謂的成就都是用命換來啊！要是再讓我選一次，我決不會想當初那麼拼，把身體都折騰完了。

我默默的點頭，這世間，還有什麼能比生命更重要呢？

人生中，最奢侈的不是亂花錢，而是可以隨便浪費時間，用命換錢的人，錢再多，也是一貧如洗。

世上最愚蠢的事就是拿健康換時間。

每個人生來精力都是有限的，你提前透支的那些時間，總有一天老天會變本加厲的還到你的身上。

我準備考研的期間經常去學校的自習室學習。

自習室有個同系的男生，每天都是第一個來教室，最後一個離開教室，就連午飯和晚飯也要在教室解決，並且可以連續三個月風雨無阻，從不間斷。

我當時還是很佩服他的，我想這麼有毅力的人，想必一定能考出一個好成績。

結果我後來聽人說，這個男生在考研第一天的下午就暈倒在了考場，被人抬了出去，考試也自然沒有完成。

有一類人總是喜歡一頭把自己扎進工作和學習中，無論身體還是精神發出多麼疲憊的信號，他們總能完美地催眠自我，不達目的不罷休。

可結果呢，長時間的工作學習使他們精神懈怠，效率非常低，結果不僅沒工作好，身體還更加疲倦，陷入了一個死循環。

而聰明的人會集中所有精力去完成要完成的第一項工作，然後將自己從工作中完全抽離，好好的去瘋，去玩，去撒野，再集中所有注意力，投入到下一段工作中。

我們可以選擇好好休息，因為未來要走得更有力。

只要你稍加留意，會發現那些成功人士，他們在工作之餘都有專屬於自己的消遣方式。

比爾蓋茨鍾愛橋牌，巴菲特鍾情烏克麗麗，村上春樹喜歡跑步，馬雲愛打太極，王健林醉心足球，胡歌沉迷攝影。

這些各行各業的大佬們，無論再忙，都會給自己留出一段時間專註於喜歡的休閑方式。他們在這段時間內全身心的放鬆自己，忘掉煩惱，拋棄枯燥，甩掉一身的壓力。

然後再以更熱情更飽滿的狀態投入到下一段緊張的工作中。

盧梭說，沒有人能夠永遠集中精力，然後一直持續，我們都需要緩一緩，休息休息。

當你奔跑太快筋疲力盡時，可以考慮停下來走一走，為接下來奔跑積蓄更多的能量。

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