寶寶睡眠背後的問題，你看到了嗎？

每晚11:12，給母乳媽媽一點小幸福

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你看到了嗎？

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很多時候，看似孩子有睡眠問題，實則根本不是孩子的問題。

為什麼這麼說呢？

首先，問題可能只是來自預期不合理。

說實話，沒幾個母乳寶寶不經過奶睡、抱睡和落地醒，認為自己家寶寶有睡眠問題的基本上都會選擇這些「問題」。其實這很大程度來自新父母對孩子的睡眠預期不合理，不太了解寶寶睡眠的人會認為寶寶應該吃飽了就睡，不用哄不用晃，自己躺在小床上睡，就和電視里尿不濕廣告裡面的寶寶類似。一覺睡2-3個小時，這才合理，不一樣就是有問題，加上很多信息的推波助瀾，各種標題，例如，如何戒除奶睡抱睡落地醒，這樣新手父母更加覺得就是問題了。這裡不合理的預期來自大環境，也來自於我自認為孩子應該如何，不太了解寶寶睡眠的真實情況。

還有一個媽媽對我說，我對孩子的睡眠預期來自我媽媽，我媽媽養了3個孩子，她告訴我孩子2個月就睡整覺了，所以我一直認為孩子在2個月的時候應該開始睡整覺。這裡不合理的預期來自長輩的個人經驗。

還有些人對孩子的預期來自鄰居家孩子，小區媽媽們一起遛彎的時候，總少不了討論吃喝拉撒睡的問題。新手媽媽很容易被那些比自己家寶寶表現好的寶寶弄的不自信。這是個過程，好像每個人都會有這個經歷，當然孩子長大了，你就會越來越自信。其實還有一點要說一下，每個人在誇自己家寶寶的時候時不時會帶些誇張的成分，這是人之常情。那麼這裡的預期來自別人家的寶寶。

Love

還有一些情況，問題來自於媽媽狀態不好。

有個媽媽在描述她寶寶情況的時候，我沒有馬上回答她的問題，而是側面了解了一下她的家庭情況，一個新媽媽一個人帶兩個孩子，雖然老大白天上學，但是晚上經常是一個人要帶兩個孩子，這顯然太辛苦了，所以媽媽總希望孩子睡眠方面能乖一些，不需要人安撫。所以這個問題不是來自孩子的問題，而是媽媽太辛苦了，所以對孩子要求太高。

類似情況還有，比如有過母嬰分離的孩子，在回到媽媽身邊以後總會表現的特別高需求，媽媽就很崩潰，甚至開始討厭這個孩子，當然覺得孩子睡眠有問題。

有些睡眠問題其實是奶少的問題。總之母乳媽媽的奶少和睡眠總是如影隨形的。如果可以的話儘可能的分開來看。之前寫過相關的文章。

有些睡眠問題其實來自於旁人覺得你寶寶有睡眠問題。例如，月嫂、長輩等等。相信這個內容大家都很容易理解。

總之，很多時候我們認為孩子有睡眠問題只是冰山上顯露的那部分，真正的問題不一定是孩子有問題。所以，你也可以思考一下，你為什麼會認為孩子睡眠有問題，問題來自哪裡，是來自你的內心，還是來自旁人的干擾，還是來自知識的缺乏，還是來自哪裡？

這個很重要，關乎你是否幸福！

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