每天刷牙總會噁心乾嘔、牙齦出血，居然是因為這些原因！

寫在前面

早晨刷牙不僅僅是為了擁有清新口氣，還為了清除口腔中一夜所滋生的細菌，但是大部分人在刷牙時都會有乾嘔的現象出現，難道真的如廣告中說的那樣是慢性咽炎嗎?

一.身體的條件反射刷牙姿勢不正確。

刷牙姿勢不正確，進入口腔太深，身體自我保護而發出的條件反射。

二.疾病因素。

慢性咽炎，鼻炎、鼻竇炎，打呼嚕，感冒之前都可能會有刷牙噁心的狀況。

三.刷牙方式與牙膏導致。

1.刷牙姿勢錯誤，刷牙太急、太快，刺激到舌苔而引起噁心。

2.牙刷頭太大，刺激到口腔時而引起噁心。

3.牙膏太多了，刺激咽喉部位，噁心是身體的條件反射。

4.牙膏氣味不合適，聞起來感到很噁心。

5.刷牙水的原因，如水太冷刺激到了，水嗆入到咽喉部位等。

刷牙出血總給別人一種擔憂，即在這種情況下是不是容易感染疾病呢?其實這種擔憂是有必要的，牙齦出血會給一些傳染性疾病提供了機會。

牙齦很容易會因為感染而出現炎症，而炎症則會導致血管擴張、充血，當刷牙時候受到牙刷的刺激或用力過猛，血管極容易破裂出血，但這種出血卻會自行停止。

所以，一切容易導致牙齦感染的因素，都會導致刷牙時出血，如吸煙、吃辛辣食物、不愛刷牙、懷孕、潰瘍等。

另外，牙齦出血還可能是經病信號，如維生素C缺乏、肝病、糖尿病、白血病、牙周炎等。如果出現長期出血，並且出血量多，一定要及時就醫。

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