關於海鮮的所有想像,這裡都有
海鮮,又稱海產食物,是指利用海洋動物作成的料理,包括了魚類、蝦類、貝類。
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家常版海鮮大咖。
Big seafood curry
海鮮大咖
調料:蒜末、啤酒、香菜、蔥花、薑末、耗油、生抽、香其醬、蒜蓉醬、番茄醬。
材料:章魚一斤、螃蟹6隻、海螺半斤、大蝦一斤、青菜木耳蓮藕豆芽海帶若干、洋蔥一顆半、粉絲扇貝若干、花蛤半斤。
步驟:
1、凍貨緩開,蝦去蝦線,章魚去內臟,海螺花蛤泡鹽水,螃蟹洗凈。
2、青菜切開,洋蔥部分切條部分切塊,尖椒切塊,香菜、小辣椒、蔥、姜、蒜切末。
3、切段後焯水,水開前撈出,防止變老。
4、一碗蒜末,一半炒香(涼鍋涼油加蒜末炒至變色撈出)加入生蒜末中拌勻待用。
5、油熱蔥姜蒜入鍋爆香,加洋蔥、一勺蚝油、一勺生抽、適量鹽和糖,加入青菜木耳蓮藕豆芽海帶翻炒,加入少量水蓋蓋燜煮,青菜變軟,勾芡收汁,加孜然粉出鍋,墊到盆底。
6、扇貝洗凈加入蚝油和蒸魚豉油,鍋中水開,蒸5分鐘,關火燜2分鐘。
7、出鍋後,撒上準備好的蒜末、香菜、辣椒,少一大勺熱油至冒煙,挨個澆到扇貝上的菜上。
8、螃蟹上鍋蒸15分鐘,蒸熟備用。
9、油熱加入蔥姜蒜爆香,加入香其醬、蒜蓉醬、番茄醬、蚝油、生抽炒出紅油,加入一罐半啤酒燒開。
10、海螺花蛤加到鍋內,湯汁快燒乾時加入章魚,勾芡收汁,加入孜然粉,即可出鍋(章魚和其他的分開放)。再起鍋,爆香洋蔥尖椒,變軟後加入已經做好的章魚,炒兩下馬上出鍋。
11、鍋內熱油,加蔥姜蒜,加生抽、醋、糖、鹽,加入炸好的蝦,翻動後將所有菜出鍋。
12、擺到已經墊上菜的盆內,家常版海鮮大咖完成。
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