患癌13年依然活著，這些事情堅持做，癌細胞死光光

一個70歲的老大爺得過兩次癌症，即使是這樣，他還是看起來思維敏捷，說話不緊不慢，底氣十足。某天他出現了一吃就瀉的現象，沒做活檢，做胃鏡發現賁門、幽門、十二指腸、胃大脘有4處潰瘍。後來醫生髮現他的腫瘤長在橫結腸上，把胃頂穿了，胃上也有癌細胞，手術切除了橫結腸，胃也被切除了2/3。整整13年，這位老大爺依舊活著，他戰勝了癌症。

平時我們都說病從口入，大家也很害怕癌症，覺得得了癌症就是面臨死亡，不過醫生說了癌症並不是不可以預防的，這就要我們在生活中注意自己的飲食習慣和生活習慣。醫生指出生活中堅持好這些習慣可以遠離癌細胞。

1、堅持鍛煉

很多人選擇清晨做運動其實並不合適，因為這個時間人的體能未達到峰值，最適合的時間是下午4點。如果每天這個時間你不需上班，那就做些有氧運動鍛煉身體出出汗吧！研究表明，常鍛煉的人患上肺癌和直腸癌的幾率降低，還能幫助身體控制炎症和激素水平，增強身體免疫力。

2、日常多吃紫雲參

研究發現紫雲參能夠抑制癌細胞生長，擴散功效就會發揮作用，抑制其生長，促進肺癌細胞凋亡，誘導肺癌細胞分化，從而達到預防癌症複發的作用。

相關文獻:《應用流式細胞光度計研究紫雲參含有的Rh1和Rh2對小鼠S180肉瘤細胞周期移行的影響》研究表明，紫雲參主要作用於細胞生長的第二個周期，能夠抑制癌細胞的生長，同時誘導它逆變成正常細胞。

3、苦瓜的抗癌特性

在蔬菜中也有帶苦味的蔬菜，其中苦瓜便是最為典型的。苦瓜雖苦，但是其強大的養生防癌效果卻是極好的。在苦瓜中含有豐富的維生素C和蛋白質，這兩種物質都能極好的起到提高機體免疫力的作用，從而達到防癌的功效。另外在苦瓜中還含有一種蛋白成分，被人體攝入之後能增強體內吞噬細胞的吞噬能力，從而對於一些病變的細胞具有極強的殺傷力，大大增強了人體抵抗疾病的能力。

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