這些不起眼的食材堪稱天然「減肥藥」，常吃幫你清脂刮油
花茶配合辣木籽
首先就是很多人都不認識的一種食物，叫做辣木籽，別看它長得醜醜的，營養卻異常豐富，與西洋參、靈芝堪稱為「世界三寶」，更是被稱為「天然減肥藥」，排毒、促進新陳代謝的功效非常好。我們平時可以配合玫瑰花茶一起食用，只要先喝一口花茶後，再吃一至三粒辣木籽，這樣堅持一段時間，就能有利改善睡眠，增強免疫力記憶力，加速代謝排毒減肥功效，而且還能養護肺腑。
最後，小編要給大家介紹的冬瓜、荷葉，都是生活中很常見的、貌不揚的食物和植物，但是當它們結合，卻被稱為天然的減肥藥。荷葉茶具有排水利尿，健康消脂的作用，它進入人體後，能有效溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪堆積在體內，對於少喝多動，怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖有很好的效果。另外冬瓜利尿消腫，對舒緩水腫性肥胖特別有效，還會讓人慢慢養成易瘦體質，常喝自然讓身體越來越苗條啦。
※夏季多吃這幾樣食物竟然可以刮油，都是生活中常見的！
※男人肚子有贅肉，每天喝點它，刮油燃脂，肚子慢慢變平了
※刮油超管用！每天喝一點，甩贅肉降7斤，凈毒美白！
※夏季最刮油排毒的7大蔬菜，第一名竟然是它！
※「濕人」打開身上「排濕口」，吃點它，祛濕又刮油，讓你悄悄瘦下來
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※這些天然不起眼的小食材，卻是最好的「養肝王」，常吃排肝毒
※胃不好別亂吃藥，這些天然的養胃食材，常吃修復胃粘膜
※不吃藥不弔針，可以降血糖？這些常見食材，幫助你扔掉「藥罐子」！
※女人堅持早晚吃這些「天然食材」，刮油減脂，讓你越吃越瘦
※身邊這些瞧不上眼的食材，是天然的「玻尿酸」，女人常吃養顏祛斑
※醫生提醒：常吃這幾種天然食材，讓血脂蹭蹭往下降！你吃對了嗎
※不起眼的食材，卻是天然的「安眠藥」，常吃讓你一覺睡到天亮
※不起眼的小食材，卻是天然的「養肝王」，常吃肝好病都不來找
※春節大吃大喝很累，這些天然的減肥食材，助消化，去油脂，不節食也瘦身
※這些天然小食材，是肺部的「清道夫」，常吃排出煙毒不惹癌
※春節吃太油膩，這些常見食材幫你刮油去脂！
※不起眼的小食材，卻是天然的「安眠藥」，常吃促睡眠，精神好
※春節大吃大喝的同時，也吃些天然的減肥食材，刮油排毒，清理腸胃
※它是天然的減肥食材，減脂好幫手！
※不起眼的小食材，卻是天然的「安眠藥」，常吃促睡眠，補氣血，精神好
※不起眼的小食材，卻是天然的「養肝王」，常吃排出肝臟毒素
※它是最棒的「刮脂」食材，想瘦就該多吃這些！
※這菜是天然的減肥食材，多吃也不長肉，關鍵是還清熱去火
※這食材就屬春天吃起來最香，還能殺菌消炎，再不抓緊吃就沒啦！
※夏天這食材正好吃，做個排骨湯，去濕氣還刮油，減肥祛濕兩不誤