是什麼原因讓孩子開始討厭上學，家長你們一定也這樣做過

婷婷7歲，剛上小學一年級，最近一個月開始不願意上學。父母不管用哄的方式，還是打罵的方式，婷婷都不願意去學校。婷婷不斷地說身體不舒服，今天頭疼，明天肚子疼。可每次媽媽帶婷婷去醫院就診，都沒發現什麼問題，全家人為此非常困擾。在他們第四次看急診，醫院檢查卻又一切正常的時候，急診醫生說了一句：「身體沒什麼問題，可能是心理原因吧，你們去看心理科吧。」於是一家三口來到心理科就診，在門診接受了治療。

治療師在跟婷婷一家溝通的過程中，看到婷婷的媽媽非常焦慮，爸爸也比較著急。兩個人都關注在孩子身上，擔心孩子不上學會趕不上進度，以後學習差考不上學校，話題一直圍著孩子的學習打轉。

當治療師開始去探究父母之間的關係的時候，婷婷的爸爸媽媽開始遲疑和迴避。最後猶猶豫豫地說出來，兩人分居已久，媽媽帶著婷婷睡覺，爸爸住在客房裡。媽媽和爸爸經常為了瑣事吵架，在氣頭上還會說要離婚。一個月前爸爸媽媽再次爭吵時動手打架，摔東西和喊叫的聲音驚動了鄰居，鄰居打了110，警察出動干預了此事，還讓父母做了筆錄。從那以後，婷婷就開始不願意上學了。

治療師問孩子是否對自己不在家的時候有擔心，孩子說是的，擔心自己去上學的話，父母在家裡會再打架，甚至擔心爸爸會把媽媽打跑了，自己就會失去媽媽了。婷婷的父母非常震驚於婷婷的擔心，沒想到7歲的孩子已經開始想去做家庭的維護者了。

實際上，在很多家庭中，我們都可以看到類似的故事在上演。孩子對於父母和家庭的忠誠，往往比我們想像的還要多。當父母的關係日趨緊張，戰爭不斷，家裡變成了硝煙瀰漫的戰場、家庭關係甚至岌岌可危的時候，孩子往往會站出來成為保護家庭的那個人。

有的孩子會通過與父母的互動、溝通、表達意見與情緒來緩和矛盾，挽回關係。有的孩子則會通過讓自己身體不舒服，或者出現行為和情緒問題來轉移父母的注意力，改善家裡的氛圍。父母之間的戰爭會因為孩子的問題而暫時偃旗息鼓，開始關注孩子，甚至開始一起討論孩子的情況，一起合作想辦法解決孩子的問題。家庭便從四分五裂變成了同心協力，只為了要讓孩子能夠早點恢復身心健康。因此很多對家庭過於忠心的孩子，往往會成為維護家庭完整卻犧牲了自己健康的悲壯的守護者。

如果把孩子比喻為一朵小花，那麼家庭就是養花的土壤，父母的關係狀態就直接影響著土壤是否有合適的酸鹼度和濕潤度，是否鬆軟有空間，是否有足夠的養分，從而影響小花的生長、發育、長大、成才。父母關係的和諧，是使孩子健康成長的前提和基礎。

那麼，父母之間如何來改善關係，減少衝突，維護情感呢?天津聖安醫院洪磊覺得可以從以下幾個方面來進行嘗試：

1.用表達感受來代替指責對方

夫妻在遇到矛盾或者情緒不好時，常常使用的句式是指責式的，比如：「你做什麼都做不好。」「你為什麼老是犯錯?」「你只顧著你自己。」「你根本就不考慮別人。」表達出來的情緒在對方聽到的全是憤怒和埋怨。對方在接收到這樣的情緒時，通常的第一反應是緊張，想逃開，或者生氣地反擊。其實在說這些句子的人的內心，真正想表達的並不只是攻擊，更多的可能是表達自己的無助、擔憂、傷心、孤獨，需要對方的幫助和陪伴。

所以可以試著換一種句式，能夠讓對方知道你的真實需求。比如說：「我在一個人做這件事的時候，很無助。」「我身體不舒服的時候，很無助，很難受。」「我很害怕受傷害。」「我晚上一個人獨自在家的時候，很害怕，很孤獨。」這樣表達真實的情緒，對方才會感受到你是希望TA的靠近，而不是被推開。

2.努力去讀懂對方真實的情緒

當我們嘗試去表達內心柔軟的那一部分的時候，我們就可以更多地去理解對方言語之下的真實情緒，並可以適度地給予確認。比如當對方說「我忙得團團轉，你卻跑得不見人影」的時候，你可以聽到TA很憤怒的情緒，同時也可以嘗試去理解TA憤怒背後的感受：在自己很忙的時候，很無助，很需要伴侶的幫助。

當理解到了這一部分的時候，你就可以回答：「當你很忙的時候，我卻不在你身邊，你很無助，你希望我能幫你一起處理這些事情。我也感到難過，因為沒能在你需要的時候待在你身邊。」這樣的回答，會讓對方感受到你的理解和體貼，從而一場爭吵也就化於無形。

3.嘗試適度地表達對對方的需要和情感

我們的傳統文化傾向於含蓄甚至反向地表達情感，但這往往會導致很多誤解的產生，以至於本來可以很親密的人，卻並不了解對方的真實情感。比如，可以在合適的時候，做這樣的表達：「我一個人帶孩子，覺得壓力很大，我希望你能幫我。」「我心情不好的時候，我希望你能握著我的手坐在我旁邊聽我發發牢騷。」「你回家很晚我很生氣，因為我擔心你的安全。」「你不理我的時候，我很害怕，我害怕失去你。」「我的生日你不在家，我難過是因為我希望重要時刻都能夠跟我愛的人一起度過。」

有句俗話說得好：最好的家庭教育，就是爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸。要營造一個和諧溫暖的家庭氛圍，是需要學會用智慧去表達愛的。有愛有智慧的父母，就會有溫暖幸福的家，就會養育出身心健康的孩子。