41歲的李小冉貌美膚白秒殺關曉彤，逆齡生長美成18歲！

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部分來源：她刊（iiiher）

近期，朋友圈一張有關

41歲和18歲的對比照

火了。

如果是你，你會選哪邊？

這次群眾驚呼的是41歲的李小冉和18歲的」虹橋一姐「站在一起，怎麼李小冉才是那個18歲的少女？！

膚白貌美大長腿，41歲照樣秒殺18歲·真·少女啊！

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還有那些以氣質取勝的女神們，合起照來，李小冉也是沒在怕的。

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俞飛鴻VS李小冉

遇上李小冉的白，女神高圓圓也甘拜下風

看秀時，竟比白種人還白……

就連

不到

20歲的美少女關曉彤

，都無法比過李小冉的「少女肌」。

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更別提那些絲毫不佔優勢的男明星了

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在明道旁邊的李小冉，已經快要白成一道光

不管比膚色，比氣質，還是比年齡，李小冉就沒輸過啊！

如今的李小冉已經是國內家喻戶曉的女演員。當年那部經典的

《像霧像雨又像風》的安琪

，真是叫瑜小編姐印象深刻，那股子天然去雕飾的氣質從未變過。

和男神鍾漢良合作的

《來不及說我愛你》中的尹靜琬

，也是她的經典作品之一，端莊大氣的大家閨秀形象真是太適合她了。

在熱播劇

《大丈夫》

中剪了個特別的短髮造型，皮膚依舊是好到沒有一絲歲月痕迹，滿滿都是膠原蛋白。

今年火到刷屏的

《麻雀》

她也有參演，一副民國復古扮相，美到驚艷。

或許是因為從小練習舞蹈的原因，她的一舉一動、一顰一笑

都美得自成一派，原來

「美人在骨也在皮」！

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最逆天的是上個月人家剛過完41歲生日！這容顏狀態和20多歲的小姑娘有區別嘛！

膚白貌美大長腿氣質佳，年過40的李小冉都佔全了！也有很多人曾經迫切地想知道她

保養的秘訣

。

不過更讓人羨慕嫉妒恨的是，這一切，真的只是「天生麗質」。

2011年，李小冉在一次採訪節目中透露，自己從來都不是一個喜歡運動的人。

唯一的運動是拖地，還安慰自己這樣可以減肥。

但李小冉在自己40歲時突然意識到保養的重要性，

開始強迫自己健身、運動，出汗排毒

，皮膚和精神狀態才會越來越好。

在演戲劇組中，也不忘得空抱起瑜伽球操練起來。

? 李小冉雖不怎麼愛運動，但沒想到她的閨蜜幫，原來是個瑜伽幫！

謝娜和李小冉

在娛樂圈中算是真姐妹一對，北漂時，謝娜就住在李小冉家，李小冉對她很照顧，衣服隨便穿。

謝娜空中瑜伽

密友應采兒

也是瑜伽發燒友之一，她曾說：「我以為自己一定死掉啦，因為在高溫下做瑜伽，有點透不過氣來，十分辛苦，沒想到最後依然挨得住呢！」

應采兒瑜伽

朱丹

也更是多次在微博曬出在健身房鍛煉的照片，並稱「道個在健身房拉扯的早安」。

照片中朱丹用瑜伽球進行訓練

鍾欣桐（阿嬌）

更是空中瑜伽高手，阿嬌早年拍戲受傷，導致腰椎移位，淋巴也穴塞了，所以現在更加勤練空中瑜伽。

阿嬌空中瑜伽

想要膚好貌美，怎麼用瑜伽做到呢？

一、首推「瑜伽之母」肩倒立

肩倒立的重要性再怎麼強調都不為過，它是古代的聖哲給予人類最偉的恩惠之一，同時也被成為

「瑜伽中的萬能葯」

，是排毒養顏、修身養性的不二之選。

肩倒立怎麼做，戳我，查看體式詳解！

二、防皺按摩式

以舒適的坐姿或者站姿起始，調勻呼吸後，慢慢向上抬起上身，用雙手依次按揉攢竹穴、絲竹空穴、四白穴和迎香穴。然後，逐漸放鬆全身。

美麗功效

1．延緩肌膚老化，減少面部皺紋，使肌膚彈性十足。

2．促進面部血液循環，消除面部水腫，改善氣色。

◇ ◇ ◇

不要拒絕任何一個可以讓你變得更美的機會，即使你已經很美了。

讓美成為一種習慣，美才能繼續延續。

提前養生

堅持運動

別讓年齡束縛你的心！

< 短視頻時間 >

本視頻來自戀練瑜伽APP

【流瑜伽】髖關節的靈活和養護

出鏡：瑜伽網楊瑩老師

時長05′40″

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女性理療瑜伽

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想美靠它~

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