美女不一定要錐子臉，看35歲的林依晨如何保持18歲的少女感！
美女的標準不一定都是錐子臉，有時候肉嘟嘟的嬰兒臉也是少女感十足，比如好久不見得林依晨在直播上，一出來就吸引了大量的粉絲們圍觀！
那滿臉的膠原蛋白，細膩的皮膚、燦爛的笑容、可愛的衝天辮，少女感十足！
在直播里的她甜美的笑容感覺還是我們記憶中的「小七」還是那個可愛的萌萌噠的小仙女！
可愛的賣萌比心，加上衝天的小丸子，簡直是要萌爆了！衝天的小丸子，雖然看起來傻傻的，可是配上她的甜美笑容，就感覺真的跟她很配！超級減齡有沒有！
就連這樣的貼近鏡頭，也是滿滿的膠原蛋白，歲月這把無情的刀，竟然饒過了她，在她的臉上完全看不出來歲月的痕迹！
下巴抬起來露出的下頜線也太好看了，這側顏我給滿分！
不僅在直播里的面容還是在路人鏡頭裡的笑顏，都是十分俏皮可愛，滿屏的少女感！
瞧瞧這肉嘟嘟的小臉蛋，真是頂了一張看起來根本不會老的臉呢！
那麼是什麼造就了她這樣的少女素顏呢?接下來，小編就整理了一下林依晨所分享的秘訣：
#均衡飲食
林依晨在直播中說要均衡飲食，什麼都要吃，但什麼都不能吃太多。
林依晨平時也經常在微博中曬出自己的餐食，葷素搭配合理，不會過於節食減肥。
不少人都會選擇節食來保持好身材，造成了碳水化合物攝入較低，所提供給身體的熱能比例也較低，而蛋白質、脂肪攝入量持續偏高對升高血脂有促進作用，所以該人群只會越來越胖。
#釋放壓力
林依晨說第二點是一定要將自己的壓力抒發出去！運動、唱歌、聊天、畫畫、聽音樂等都是不錯的。
長期的壓力會導致思慮過多，出現焦慮、抑鬱等負面情緒，睡眠質量差，從而出現脫髮、白髮、皮膚彈性差、皺紋早生等早衰表現。林依晨做得就很好，無壓力，令她容貌煥發更精神。
#睡飽睡好
林依晨說的第三點也是最重要的一點，就是睡飽睡好。
睡覺時，我們身體的各項機能都得以恢復，包括皮膚細胞。睡個美容覺絕對是對皮膚最好的修護。如果長期睡眠不足，皮膚就會失去彈性，產生黑眼圈，還容易長皺紋，未老先衰。
林依晨的作息時間是怎樣呢？
看來，林依晨平時生活的就像個小老人一樣，規律又養生，基本上都是九點睡覺四點起床，起來早餐運動聽英語，是個自制力很強的人。
看來美是一件持之以恆的事，只有擁有好心情，才能吃的好，睡得好！身體狀態也是杠杠的！
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