酸奶擁有你不知道的多重功效 多喝酸奶有助於健康
酸奶內含有益生菌，而益生菌對人體幫助是很大的。有助於增強胃腸道消化吸收能力，避免積食，助於健康。
酸奶內含有大量鈣元素，增強免疫力，避免骨質增生，避免高血壓。另外，酸奶還有助於減肥，可謂好處多多。
酸奶內擁有充足的維生素，多喝酸奶可以提高人體免疫能力。總的說來，酸奶擁有諸多好處，多喝酸奶對於健康大有裨益。
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