常吃口香糖的危害你懂嗎

口香糖你一定經常吃吧，是一種很常見的休閑食品哦，而且營養物質也比較多，當然也是有一定的壞處的哦，經常吃的話可以清潔口腔，而且還可以有去除口腔異味的作用和效果的呢。你知道口香糖的危害嗎，很多人都不太了解，下面就來介紹一下口香糖的危害吧。

口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜愛的一種糖類。既可吃又可玩，深受兒童和青年人喜愛。

口香糖會損害牙齒

大量嚼食口香糖會損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經常咀嚼會損壞口腔黏膜，因為它是有腐蝕性的。而且經常大量地做咀嚼運動，會使您的咀嚼肌更加發達，導致臉部變大。口香糖會損害牙齒，而且還可以有損害口腔黏膜的作用，所以口香糖不適合經常吃的哦。

口香糖的副作用——腹瀉、肥胖

有些人或者有的廣告上說，一般的口香糖能夠導致蛀牙，而含木糖醇的口香糖在這方面卻能夠「劍走偏鋒」——具有預防齲齒的功效。因此許多人非含木糖醇的口香糖不買。不過，最近有專家指出，木糖醇的功效被過分誇大，並且存在使用誤區，長期過量食用也會有副作用，比如腹瀉、肥胖，而且木糖醇對患有由胰島素誘發低血糖的人是禁用的。口香糖是有副作用的哦，會導致腹瀉啊或者是肥胖的情況出現，所以最好少吃或者是不吃比較好。

口香糖的一些危害，你都知道了吧，口香糖對於口腔有清潔的作用，當然也會有一定程度的損害牙齒，損害口腔黏膜的哦，所以大家在日常的生活中最好少吃這樣的食物哦，對於健康有有所影響的哦，而且還可以導致腹瀉或者是肥胖的情況。

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