媽媽的奶水比較稀，是不是沒營養了，該給寶寶斷奶了嗎？
世界衛生組織建議母乳餵養至2周歲，如果遇上母乳不足，疾病等不可抗拒因素，媽媽或寶寶需要斷奶，一般建議至少1周歲後再選擇給寶寶斷奶。
但是有的媽媽看到寶寶滿6個月了，可以添輔食了，而自己的奶水比較稀，很「寡淡」，擔心奶水的營養不足，不能滿足寶寶的生長需要，所以想早點給寶寶斷奶。實際上在媽媽每次哺乳過程中，前段奶所含的水分較多，通常比較稀;後段奶含有較多的脂肪和蛋白質，看起來就會比較濃;另外，成熟的母乳所含的蛋白質和脂肪的顆粒較小，看起來也會比較清。請寶媽記住：不論到了哪個時候，母乳都是有營養的。
斷奶時的寶寶會變得焦慮、煩躁、易怒，這是因為寶寶在吮吸媽媽乳頭時，不僅僅是填飽肚子，也是獲得安撫和放鬆，所以斷奶時，媽媽不要狠心地離開寶寶，要更耐心地安撫寶寶，陪著寶寶度過這幾天難熬的日子。
循序漸進是最好的辦法。因為這樣的進度不僅能讓孩子在飲食上慢慢習慣這個改變，而且同時你的身體也能適應你不再出奶。當寶媽就有點輕微的奶漲的時候，就用吸奶器幾點出來，不漲就不擠了。
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