紅葡萄酒能預防心腦血管疾病？只因含有它！

7月2日 周日

紅葡萄酒能預防心腦血管疾病？

只因含有它！

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健脾祛濕炒米茶

炒薏米水很適合現在濕熱的天氣。濕熱很重，熱在表，濕在內，除濕很關鍵。

【製作】將鍋小火燒熱，放入乾淨的薏米（薏米不需要淘洗，就用乾的，如果嫌不幹凈可以用濕毛巾揉搓一下），全程小火翻炒至表皮微微焦黃。炒好放涼後裝入密封的容器內保存。

每天晚上抓一把放保溫杯里，開水沖泡，第二天早上喝。炒薏米水有烘焙過的焦香從水中一縷縷溢出，是穀物的香。

【功效】

1、生薏米性偏涼，經常煮喝容易傷身體元氣，但炒薏米就溫和多了，健脾的作用增強，甚至可以治療脾虛引起的腹瀉。

2、炒薏米有烘焙過的焦香，還能理氣解郁，舒緩心中鬱悶。

3、薏米中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。

4、利水消腫、清熱排膿，對體質原因導致的面部粉刺、皮膚粗糙、色素斑點有明顯療效。

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