炎熱夏天到了 喝杯菊花茶來降降火吧

儘管菊花茶不是屬於真正意義上的六大茶類，但它的功效也可以和六大茶類有得一拼。尤其在炎熱的夏天，更多人喜歡選擇沖泡菊花茶。菊花茶種類也比較多，哪一種會更適合我們喝呢?今天小編特意為大家介紹幾款比較受歡迎的菊花茶吧!

洋甘菊有助睡眠

原產於歐洲和西亞、北非的洋甘菊，是歐美家庭中最常見的花草茶之一。洋甘菊有促進睡眠的功效，緩解病人的發炎和疼痛癥狀。同時也能消除焦慮或緊張不安，有令心情舒坦的作用，因此歐美國家也常用於心理治療。

金黃色的洋甘菊有著獨特的苦味，所以在品飲時可以添加蜂蜜、鮮奶，調製出來的茶湯芳香可口。它能鬆弛神經、有助消化，常飲用也有助於明目、養肝、降血壓，所以也被稱為「醫生的花草茶」。

崑崙雪菊有助降三高

崑崙雪菊是維吾爾族人民養生保健的天然植物，生長環境較為優越，富含了多種對人體有益成分。而在前幾年，新疆的崑崙雪菊才開始進入市場，很快便受到大家的認知和接受，逐漸成為茶飲普及開來。

崑崙雪菊是茶飲中的精品，對於高血壓、高血脂、高血糖的人群具有非常好的幫助。同時也有利於消脂減肥和排毒養顏，還能清肝明目、益肝補陰、美容養顏。

胎菊有助保護眼睛

胎菊是杭白菊中質量最上乘的一種，胎菊又稱甘菊，是一種上好的菊花茶，味道純正備受大家的喜愛。在花朵還沒完全張開的時候，摘收下來的杭白菊花朵便是胎菊，再經乾燥加工製成。

用胎菊泡的菊花茶，味道純正濃烈，含有花蜜的清香。最大的特點便是泡久了也不會散開。胎菊最顯著的功效便是能減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害。

其實在菊花茶這個大家族裡面，也有著許多種類不同的菊花品種。尤其不同的菊花種類也有著不同的獨特功效，在接下來的炎熱夏天裡，大家不妨選擇一款適合自己的保健菊花茶吧!

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