心理學解析：為何男士飯後喜歡抽一支煙，女士必讀

據調查全球有11億吸煙者，其中大多數的煙民分布在中國，其中以男性居多，也就是說中國的大多數男人都是煙民。雖說著煙盒上印著吸煙有害健康，但這只是製造者心理上對自己的安慰吧，對於煙民來說，根本沒有什麼實際意義。

尤其是在飯後，大對數吸煙者都喜歡抽上一口，這一行為驗證了「飯後一支煙，賽過活神仙」這句話，其實飯後抽煙對身體的危害是很大的。許多女性都不理解，為何男性飯後都會習慣性的抽煙。如果飯後不讓他抽，他會心情不好，甚至會很生氣。

因為經常飯後抽煙已經形成了條件反射

心理學中將條件反射定義為：在中樞神經系統的參與下，對內外環境的刺激產生了規律性的應答，無條件反射是先天具有的，條件反射是在無條件反射的基礎上後天習得的。人的心理活動，或者隨意的運動都是對內外刺激的一種反應，所以條件反射既是生理現象，也是一種心理現象。習慣性的吸煙就是形成了一種條件反射，在某個時間或者是某個階段，身體就不舒服，產生吸煙的需求。

經常飯後抽煙是一種動力定型

心理學將定型定義為：當刺激形成了某種固定的順序，相應刺激下產生的反應也形成了固定的順序。簡單的就是說就是：大腦對連續刺激所形成的有順序的反應系統，當第一個刺激出現之後，接下來的行為不需要外界事物刺激就會出現。飯後吸煙形成動力定型後，當大腦接收到吃完東西的信號後，就會固定的產生吸煙的反應。

破壞動力定型影響情緒

人的一些習慣是在動力定型的基礎上形成的，當這個動力定型遭到破壞後，就會引起人們消極情緒的產生。例如：有午睡習慣的人，如果某天中午沒有睡覺，就會感到心情不好，下午沒有精神，面對一些小事就想發脾氣。同樣，飯後抽煙已經習慣，如果強制性的打破這個動力定型，就會使個體產生消極的不良情緒。