在不健身的人眼裡，我們健身人是這樣的！！
健身，
一個普通又平凡的事情
卻由於普及的群體差異
對於不健身的人群而言
健身是個充滿神秘的
卻又有諸多不解的事
"練健身都吃激素..."
"女人健身都會變男人..."
"不要吃蛋白粉，那裡面都有激素..."
"你這是浪費生命，現在用沒了，老了很慘的..."
...
..
在不健身的人眼裡
擼鐵的女人
"五大三粗"
一言不合就要舉起上百斤
其實健身的姑娘
大都是這樣的
▼
這樣
▼
還有這樣的
▼
不健身的人覺得「哪怕我再胖」
到健身房跑個幾天
輕輕鬆鬆瘦下來
▼
但凡能做20個俯卧撐的
一定是經常健身的運動達人
▼
蛋白粉不能吃
吃幾桶就變成施瓦辛格了
▼
其實你能練出清晰的腹肌
就已經超越了99%的人了
▼
在不健身的人眼中
體重是衡量身材的唯一標準
A4腰、I6腿、反手摸肚臍的身材
就是完美
▼
但其實體脂率才是
判定身材的科學標準
▼
而有腹肌、有翹臀的身材
才顯得更好看
▼
不健身的人覺得
只要堅持幾個月就能練出大塊頭
稍微動一動就能輕鬆長肌肉
▼
其實那是
別人數以年計的堅持
才最終擁有的傲人成果
而以普通人的鍛煉強度
永遠也練不成那樣
▼
在不健身的人眼中
擼鐵練肌肉是年輕人的玩意
▼
其實年齡偏大的健身者一點不少
健身，
任何時候再開始都不會晚
▼
在不健身的人眼中
健身這不能吃那也不能吃
頓頓水煮清蒸，雞胸肉西蘭花
▼
其實健身的人有懂得節制
是美食家更是營養專家
知道什麼食物對自己有益
而且基礎代謝本身就很高
即使偶爾的滿足口欲來一頓欺騙餐
不會有任何問題
▼
其實吧
不管做任何事情
成功都沒有捷徑可言
看似輕鬆的很多事情
沒有堅持3個月，就沒有發言權
沒有堅持3年，就別不懂裝懂
沒有堅持5到10年，就不能算專家
對健身
也是如此
▼
願健身的你達到想要的目標
收穫渴望的健康&身材
還要塑造優質的品格！
— END —
※她沒有右腿，確是我心中的女神！
※沒有一雙強勁的大腿，你還想啪爽女票？
※什麼樣的男人適合做男朋友？
※如果能娶到一個健身的姑娘，這輩子你就賺了！
TAG:型男工廠 |
※在不健身的人眼裡，健身女人就是各種浪？！
※在不健身的人眼裡，健身女人就是各種浪！呵呵噠……
※為什麼健身的人都沒勇氣修圖，反倒是不健身的人喜歡這樣做呢？
※健身的女人就是不會老！
※扎心！健身和不健身的男人，到底差在哪裡？
※別人在健身 VS 你在健身，我們不一樣……不一樣
※在中國能堅持健身的人，絕對都不是一般人！
※健身和不健身，真的是兩種完全不一樣的人生
※健身的你，為什麼比不健身的人更有魅力？
※健身圈裡的「同齡人」，不也拋棄了你？
※雞身這一處是減肥健身達人的最愛，但是不能這樣吃！
※他們只是個孩子，這樣健身真的好嗎？
※不健身的人怎麼比健身的人力氣要大？原來是因為這些緣故
※妹子健身時和不健身時，你是不是這樣？
※在中國能堅持健身的人，絕對都不是一般人……
※健身和不健身，不只是逆襲，更關乎人生！
※女人健身，身體變得粗壯，這樣好嗎？
※健身時，你眼中的自己和別人眼中的你，竟能差這麼遠？！
※只有健身的人，才會更懂！
※一隻健身教練般的狗狗，還在健身的你值得擁有！