如果依賴過度，就會失去自我

依賴是每一個人最基本的心理需求，我們生活在這個世界上，不可能凡事都獨立自主，總是有要「靠靠別人」的時候，尤其女孩子更是如此，我們會依賴自己的戀人，父母，甚至孩子，必要的依賴是生活的調味劑。但是如果依賴過度，會讓自己徹底失去個性（自我消失）

「自我消失」是很多迴避型人格障礙的患者都會遇到的問題，這些人原本擁有自己的意識、自我身份和認知、個性和性格的獨立性以及對生活的體驗和認知，但是一旦他們找到了一個強大的「靠山」，就會產生強烈的依賴性感情，而這種依賴性感情會慢慢侵蝕自我的精神，最終一點點消磨掉自己的印記

一般來說「自我消失」的癥狀主要體現在四個方面：

丟失立場：為了依附別人，甘願出賣自己的立場和原則

無條件服從：多數時候，他們都會無條件服從別人，並且願意為依賴的對象做出令人難以置信的犧牲

價值觀同化：只要能夠取悅自己所依賴的人，他們並不介意抹殺個性和需求

生活方式同化：當精神層面和心理上迎合對方之後，同化現象還會進一步蔓延到生活中來

所以，必要的依賴並沒有錯，但是千萬不要過度，無論什麼時候，都要保持「自我」

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