再也不用追著寶寶喂飯了!學會這五點讓你孩子獨立吃飯
1、給孩子一個吃飯的專屬位子
只要你的孩子有能力吃飯了,就該給他一個獨立的吃飯位置,而不是放在另外一個單獨地方吃飯。時間久了孩子也就知道這裡就是吃飯的地方。
2、給孩子一個安靜的吃飯環境
孩子吃飯一定是要安靜的,不能看電視,不能玩玩具,要認真的做一件事情。這不僅僅是吃飯,做其他事情也要如此。如果一個人連吃飯都吃不好,不怎麼還能幹點什麼呢?
3、給孩子自己吃飯的機會
孩子吃飯了,就該讓他自己吃,不能拿勺子就用手唄,喜歡用叉子就用叉子唄。孩子的動手能力就像你想得到一個蘋果手機是一樣的心情,而你阻礙了他們,不叫他們去自己動手,你知道他們有多難受了吧?說以在不是特別過分的情況下, 盡量讓孩子自己動手吃飯吧!
4、讓孩子自己決定吃多少
孩子自己吃多少根據他們自己的胃口和意願,只要不暴飲暴食都沒問題的。孩子吃少未必就是壞事!
5、減少寶寶的零食,多運動
這個都不用廢話了吧?什麼時候零食對於孩子都不是好的,加工食品的添加劑,膽固醇,還有高糖都會嚴重影響孩子的身心健康!
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