高中壓力大 烏魯木齊一女生體重飆到86公斤 高考完忙減肥

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新疆晨報訊 （記者 陳蓓蓓）隨著高考分數的公布，高考學子們一直緊繃著的神經也隨之放鬆，有的投入旅遊大軍，有的投入「摘鏡」大軍，有的則投入了「減肥」大軍，唯一的目的就是希望在進入大學時能有一個嶄新的面貌，尤其是女生可能更注意這方面。

還有3個月就要迎來18歲生日的小月（化名），她希望自己在18歲生日到來之前，能重新擁有健康的身體和標準的身材，因此她也在高考結束後的暑假裡制定了減肥計劃。7月3日清晨，小月起床後洗漱完畢，開始食用減肥早餐。

高中壓力大 體重一路漲

小月在參加高考時，體重達到86公斤，與她剛上高中時的73公斤相比，增了13公斤。「體重的增長讓我的身體也出現不適，我在體檢時被查出患有多囊卵巢綜合征，並伴有月經不調。」小月說，其中月經不調是她在上高中不久後出現的癥狀。

由於高中生活特別緊張，小月沒有時間鍛煉，每天的生活除了吃飯就是抱著書本複習，因此體重也在悄悄地往上漲。小時候，小月的體重都很標準，甚至有些偏瘦，「從小到大身邊人都說我個子高，直到小學畢業，當時我1.58米的個子只有40公斤，基本就是皮包骨頭。」小月說，後來初中畢業變成了73公斤，高中畢業86公斤，學歷越高體重開始越嚇人。

「到了高三學期末的時候，我參加了一次體檢，在體檢過程中得知自己的體重已飆至86公斤，B超檢查結果又顯示我患了多囊卵巢綜合征。」小月說，而且她的月經從高二開始就沒怎麼來過。

小月說，86公斤的她感覺身體很虛弱，經常會感覺特別累，出汗也非常多，「身材的改變、體質的下降、加上自身出現的各種不適癥狀，走到哪都被人說胖，讓我開始變得不夠自信，感覺在學習時也感到有些力不從心」。

儘管體重已經在直線上升，但是為了高考，小月還不得不吃媽媽給她準備的營養餐，雞蛋、牛奶、魚、蝦等等不重樣的營養素補充讓她想減肥也沒有條件。「我媽媽也知道我在高中3年漲了13公斤，但她根本不讓我控制體重，她覺得我參加高考營養一定要跟上，每天複習特別辛苦，也很費腦子，所以她就想盡各種辦法給我做吃的。」小月說。

一切為高考 假期再減肥

經過緊張的高三衝刺，小月在參加完高考之後，將所有的精力放在減肥上，她要改變的不僅僅是身材，還包括身體的健康。

「高考結束第二天，我就讓我媽帶我去減肥了。」小月說，當她給母親提出要減肥的想法之後，並未得到母親的反對。

小月在其母的帶領下，來到新疆醫科大學健康管理院個案管理部進行減肥治療，醫生對其進行了相關檢查。「檢查後，醫生說孩子的體重超標近20公斤，而且肥胖已經影響到了孩子的身體健康，所以她提出減肥的想法，我也沒有反對。」小月的母親說，孩子在高考期間，她之所以不同意讓女兒減肥，是考慮到孩子在複習階段用腦較多，需要大量的營養，就想等小月高考結束後，帶女兒進行減肥治療。

「進入大學之後，孩子就算是步入社會大門了，所以給人的第一印象很重要，這第一印象不僅僅是學習成績和容貌，還包括身材。」小月的母親說，因此女兒在高考後的第二天提出要減肥的要求，也是與她不謀而合。

小月的母親表示，最初她還擔心女兒會吃不了減肥的苦，沒想到在這減肥的半個月里，女兒已經成功減重6公斤，「現在孩子的體重是80公斤，我們全家都感到特別高興，等她這個月的減重結束後，我再帶她去做個檢查，看看身體狀況恢復的如何，目前女兒已經恢復了月經」。

青少年時期肥胖，成年後仍然容易肥胖

7月3日，新疆晨報記者從新疆醫科大學健康管理院個案管理部了解到，暑期來臨後，該院個案管理部雖未接青少年扎堆減肥的現象，但是在高考結束近1個月的時間裡，該院個案管理部共接待了9位青少年減肥患者，且每位青少年減肥患者的癥狀都比較明顯。

此外，位於南湖路和新華南路的兩家減肥中心負責人也表示，暑期來臨後，兩家減肥中心也分別接診了十幾位青少年減肥患者，其中高考畢業生人數佔到了一半以上。

新疆醫科大學健康管理院個案管理部營養師主管陳思說，此前該院還接診了一位12歲患者，該患者體重76.7公斤，身高只有1.6米，「肥胖已經導致男孩第二次性徵發育較明顯，並伴有輕度脂肪肝」。

「目前，男孩已接受了近1個月的減肥治療，體重減少了近5公斤，我們的營養師每天都會通過手機軟體跟蹤監測孩子的減肥情況。」陳思說，青少年減肥與成年人減肥有所不同，因為青少年還處在生長發育階段，還需要營養素的補充，因此單純的節食減肥並不適合青少年肥胖患者，而且青少年的自控能力相對較差，在減肥期間也需要家長配合。

青少年肥胖除10%與遺傳基因相關外，主要還是與飲食習慣、運動量等有關。「如很多孩子愛喝飲料，過久使用手機、電腦等，零食攝入量大，運動量減少等均會導致青少年肥胖。」陳思說，一小把的堅果相當於食用油的10g左右，一個炸雞相當於吃了兩碗米飯，可很多家長並不知道這點，因此孩子攝入過多能量，又缺乏消耗，這些能量就會儲存在皮下、臟器，導致脂肪肝、記憶力不集中等健康問題。

「很多家長認為孩子小時候胖沒關係，長大自然就瘦了，覺得孩子處於生長發育期，減肥會影響孩子的生長速度，實在不行再減肥。」陳思說，這其實是個非常錯誤的觀念，有調查顯示，45%-50%的小學生肥胖者和60%-70%的中學生肥胖者到成年後仍然肥胖，因此合理的減肥方案是緩慢減重的過程，不會對孩子的生長產生影響。

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