備孕懷孕時間一覽表，什麼時間該幹啥？

備孕和懷孕期間，有許多瑣碎又細緻的檢查工作和監測工作，到底什麼時間該幹什麼事，各項檢查又該什麼時間去做呢？各種癥狀和徵兆都出現在什麼時間？今天小編就全面整理一下，備孕的朋友抓緊收藏！

備孕期

1、備孕前三個月做孕前檢查，開始補充葉酸，其中女性朋友應堅持服用至孕早期前三個月。

2、女方孕前檢查最好在月經乾淨3-7天之內進行，檢查前3天左右不要同房，零點過後不要飲食喝水。

3、備孕前3-6個月就應該戒煙停酒，將有害物質充分代謝。

4、處於優生優育的角度，如果備孕期間出現感冒、腸胃疾病等問題，最好間隔一個月以上再備孕。

5、對於月經周期規律的女性，監測排卵一般在月經周期的第十天開始進行，排卵期一般在下次月經來潮的前14天左右。

6、卵子排出後12-24小時內受精能力最強，所以同房時間可以安排在排卵前1-2天或排卵後24小時之內。

懷孕期

1、月經周期規律的話，通常月經推遲5-10天能比較清晰的通過試紙檢測到是不是懷孕。如果備孕比較著急的話可以在排卵期同房的10天以後具體到醫院抽血檢查血液中的hcg含量。

2、正常情況下，根據胚胎髮育時間，30—40天形成胎囊，40—50天形成胎芽，50—60天形成胎心，一般做B超應該是在60天左右，檢查胎囊、胎芽、胎心是否正常。

3、孕早期即懷孕前3個月胎兒發育不穩定，准媽媽要格外注意，避免流產的發生。

4、一般懷孕滿4個月後，可明顯感到胎兒的活動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。在妊娠28～38周，是胎動活躍的時期，以後稍減弱，直至分娩。

5、孕期通常為40周，280天左右。

最後還有一點需要注意，醫學上定義備孕夫期不採取避孕措施正常性生活一年以上未孕的，才屬於不孕症的範疇，所以備孕夫妻無須太過緊張，放鬆心情，輕鬆備孕，迎接寶寶的到來。

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