失敗率最高的3個減肥法，別瞎折騰了好嗎
為了減肥，妹子們可謂是絞盡腦汁、費盡心思，但偏偏總是找不對減肥的套路，越減越肥。做為一個減肥不成功，不成功還減的人來說，通過這幾年的減肥失敗，我總結了3個失敗率最高的減肥方法，想要減肥的妹子必須要看，別再瞎折騰了。
失敗率最高的減肥方法就是「節食」，但也是很多妹子都會選擇的方法。節食這種，雖然會降低一定的體重，但是肌肉也會隨著節食而減少，這樣一來就會使代謝率降低，而所導致的後果就是絕地反彈，想想都很可怕。
「節食」排第一，抽脂手術一定排第二。有時候我很不理解為什麼會有妹子傻白甜到用抽脂手術去減肥，這樣花錢不說，而且還面臨非常高的手術風險。即便是手術成功變瘦了，作息和飲食習慣不規律的話，你還是會胖的。
抽脂手術比較危險，但針灸拔罐似乎聽起來相對安全，而且減肥的根據也很有道理，那就是通過疏通經絡來祛除體內濕氣，從而起到減肥的效果。雖然這種說法比較靠譜，但只靠針灸拔罐疏通經絡，而不運動，想瘦也只能在夢中實現了。
就算再急著瘦下去，也要通過合理的運動和科學的飲食來實現
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