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枸杞和它一起泡,每天一杯,專治男人疲軟無力,讓你夜夜生猛如虎

黃芪紅棗枸杞茶

枸杞子一大把、紅棗5-6顆。黃芪少許

做法:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰。起鍋前加入少許冰糖快速攪拌均勻。

功效:補虛益精,補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、清熱明目。

桑椹枸杞茶

鮮桑椹30g、枸杞5g、綠茶3g、冰糖3g。

做法:用桑椹的煎煮液泡枸杞、綠茶、冰糖飲用。

功效:滋陰補腎,止咳生津。

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶

枸杞子10克,菊花8朵,用沸水沖服

功效:枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目,經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

山楂枸杞茶

山楂30g,枸杞子15g。

做法:將山楂洗凈,切片,與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成,上、下午分飲。二者沖泡同飲

功效:具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用

桂圓枸杞紅棗茶

紅棗25個、枸杞20克、桂圓肉15個、紅糖適量

做法:紅棗,桂圓肉,枸杞洗凈。鍋中放入清水,把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。

紅棗煮軟後,可按個人口味放入紅糖調勻。趁熱飲用。

功效:補血補氣、滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。


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TAG:枸杞 |

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