對你而言200斤是個胖子，對於健身界他卻是人人崇拜的大神
即使對於健身的小哥哥們來說200斤肯定也是個胖子一樣的存在，那如果大夢告訴你體重不但有200斤，而且身高只有178呢！是不是感覺肯定超胖，而人家打開的畫風是醬紫的！（只看到了壯和肌肉線條）
江湖上流傳著他的傳說！二頭彎舉重量143kg！仰卧臂屈伸240kg！硬拉462kg！
深蹲無不保護350kg！接近奧賽冠軍的重量！
每一數字都像一個神話！（總覺得一言不合就能把我舉起來）
在歐美健身圈裡這位大力士的名字讓人聞風喪膽。
不是阿諾施瓦辛格，不是大吊哥
而是他——Bradly Castleberry（布萊德利·卡斯特布里）
身高1米78，卻有104公斤體重的「小巨人」（體重可是208斤比200還多了8斤）
不信？我就放幾張圖你們感受下。。。（依然覺得不胖？那就對了，一身肌肉呢，怎麼可能顯胖，啊哈哈）
他一練腿，整個健身房都缺杠鈴片。（其它的健身小夥伴圍觀估計都要仔細考慮下）
他一來，健身房老闆都覺得
老子要破產了……（後面過來的小哥走的好膽戰心驚，啊哈哈）
用這種方式撩妹我也是第一次見。。。
一個大寫的服
350公斤的深蹲
健身的你一定知道這意味著什麼。。。
後面保護的哥們兒感覺壓力也很大。
100公斤的肩部推舉
杠鈴聳肩！
143公斤的二頭彎舉
還有大神般俯卧撐
一般人真玩不了
T桿划船，這重量我看著都疼
120磅的啞鈴交替卧推
看著都恐怖
窄握卧推
這重量太輕，一個手拉都輕輕鬆鬆
大重量上斜卧推
深蹲超過364KG
超級震撼的硬拉
兩邊的鈴片都加滿了
他的硬拉最高462公斤
100公斤只能是熱身
彎舉呢?
人家的彎舉重量是這樣的
人家是這麼做俯卧撐的
肩上推舉一邊90公斤因為沒有那麼重的啞鈴
所以只能勉強讓肌友給自己double
自己做的話只能勉為其難來個快到飛起的一邊80公斤。
史密斯機肩上推舉，這不是他的極限，這是桿能承受的極限……（想想自己鍛煉重量....）
看到這種力量，大夢彷彿已經聽到有人說了
「肌肉塊那麼大有什麼好的，
都是死肌肉，沒勁兒還跑不快！」
Bradly的存在就是為了
打這些對肌肉男有偏見的人的臉
瞧瞧人家這運動表現力...
彈跳能力完爆常人
如果你以為他只是力量大的話你就錯了！
他還是彈！跳！大！觸！
你敢想像一個體重快100公斤的彪形大漢，有著和瑜伽教練一樣的柔韌度嘛！
沒事兒就跳跳瑞士球玩。平衡能力讓我無fXXk說
不高不高，跳箱也就1米7多點
垂直摸高2米6（他1米78）跳上自己的高度
身體協調性也不是蓋的
領居家的孩子覺得他肌肉塊那麼大，
體重那麼重，肯定跑不快，
就挑戰Bradly衝刺跑。然後實況是這樣的…
畢竟人家的有氧是這個樣子的…
跑步機：你再跑我就要報警了！（一年十台跑步機夠跑嗎？啊哈哈）
嗯。。他的柔韌性也是逆天的喲！（覺得不厲害你試試）
這腰我給跪了……
因為變態的身體素質，Bradly在圈內已經有很高的知名度，
社交媒體上已經有近70萬粉絲，國內粉絲還為他起了個外號，
「巨力怪」！
除了天賦異稟。。。那就是苦練了！
20歲的時候的他。他每天都要訓練3-4個小時，有時甚至更多。逼著自己增加訓練重量。
他的訓練相當有針對性
每天只練1-2個部位，練到極致。
他在生活中也是一個很有情趣的人愛狗
也愛娃也會帶娃一起訓練
社交媒體上，他有百萬粉絲
深受各類健身粉的熱愛
健身圈裡可謂是無人不知無人不曉
有人把他和阿諾施瓦辛格進行比較。
這就是「巨力神」布萊德利·卡斯特布里。。。
變態中的變態，超越神的神。
別看了，趕快去練吧！
相對於一些健身大神來說，也許現在你的的訓練，只是別人的熱身，但你也要知道，健身不是知道牛B的結果才開始，而是開始了才會有牛B的結果！共勉小夥伴們！更多健身信息，記得關注我的微信公眾號：mjx_quickly，這裡有更多健身教程，徒手健身必備哦！我不是什麼健身教練，我只是你們愛健身的小夥伴
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