輕度脂肪肝不過就是「富貴病」，無需治療？小心從脂肪肝到肝癌只剩四步了

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謠言：得了輕度肥胖性脂肪肝，很多人不以為然，認為脂肪肝不過是一種「富貴病」，只要在飲食和生活中適當「貧窮」一點，這個病是無需治療的。

然而，研究表明，輕度肥胖性脂肪肝如果不進行任何治療，在10年內有15%～25%可能會變成肝硬化，最後有3%左右的人死於肝硬化或者肝癌。所以即使是輕度肥胖性脂肪肝，也要引起足夠的重視，及時進行干預治療，預防輕度向中、重度轉變，出現無法挽回的後果。

什麼是肥胖性脂肪肝？

臨床上，根據是否有長期大量飲酒史，將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝兩種。其中因肥胖導致脂肪在體內蓄積而發生的肥胖性脂肪肝，是非酒精性脂肪肝中最為常見的一種類型，占非酒精性脂肪肝的50%。

肥胖性脂肪肝有哪些表現呢？

輕度肥胖性脂肪肝沒有明顯的肝區不適的癥狀，常常表現為食量大、體重過重、易疲勞、不愛活動、動輒氣促、心悸等。隨著病情的發展，中度及重度肥胖性脂肪肝會出現一些典型的癥狀，如腹脹、肝區隱痛、食慾下降、噁心、嘔吐、肝臟腫大等。

肥胖性脂肪肝的分級？

如何逆轉輕度肥胖性脂肪肝？

肥胖性脂肪肝屬於可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。由於迄今為止尚無針對肥胖性脂肪肝的特效藥物，臨床上主要採用以下方法進行干預治療。

科學飲食與適量運動

首先應從控制飲食入手，注意飲食營養的合理搭配，提倡高蛋白、低糖低脂、多吃蔬菜。其次，要進行中等程度的有氧運動，例如：步行、慢跑等，以此來增強機體代謝功能。

子午流注法

是一種以時間為主要條件的中醫針刺外治手段，能調暢經絡，調和氣血，改善肥胖性脂肪肝引起的癥狀。

紅外光治療

是一種紅外光外治手段，通過紅外光照射人體局部，改善肝臟微循環，促進肝細胞代謝物質的排出，有利於脂肪肝的逆轉。

中藥治療

臨床上採用辨證和辨體結合治療，並使用特定中藥泡茶飲，共奏利濕降濁，活血通絡之功。

輕度肥胖性脂肪肝本身並不可怕，但如果對它不管不顧，後果也是比較嚴重的。如果發現自己的肝臟被脂肪所侵，趕緊加強生活中自我管理，結合各種外治手段以及中藥煎湯、泡茶等綜合治療，還自己一個正常的肝臟。

號外

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