暑假到了，千萬別讓電視成為保姆！

▌看電視不傷眼

什麼看電視不傷眼睛，這是在開玩笑嗎？

是的，看電視並沒有大家想像中的那麼傷眼睛，真正傷眼的是用眼過度。

現在很多育兒大號都在說電子屏藍光對眼睛的傷害有多深多深，很多家長對此都深信不疑，認為現在手機、電視、電腦、平板各種電子屏幕最傷眼。

但是美國眼科學會醫生卻認為，電腦屏幕這種強度的藍光從來沒有被發現會導致任何的眼科疾病，不會對視力造成永久性的傷害。

之所以在看電視之後，會感到眼睛乾澀、視力模糊、眼睛疲勞，是因為我們太過聚精會神減少了眨眼次數。

小時候我媽恨不得我跟電視的距離能保持一公里以上，因為她認為：看電視離得近會變成近視眼。

美國眼科學會認為，近距離地看東西並不會對視力造成傷害。

孩子和成人不同，他們的視覺系統還沒有完全發育成熟。

3歲以前孩子視線距離比較短，所以很多小孩子喜歡坐在離電視很近的地方看電視。

但是隨著寶寶年齡的增長，視覺系統逐漸發育成熟，這種近距離看東西的習慣就會慢慢消失。

所以，在適當的時間長度內，看電視並不會傷眼睛。

▌看電視有壞處

有人說，既然看電視不傷眼，那就隨便孩子看咯。

柚寶還是要給家長提建議，電視能少看就少看。

看電視的壞處，雖然沒有媒體宣傳的那麼嚇人，但對孩子還是會有不良影響的：

負面信息

在中國時常看到孩子跟著爺爺奶奶看《老娘舅》，跟著媽媽看《妻子的誘惑》。

暴力、爭吵等這些負面信息很有可能在孩子負面影響，造成孩子過早成熟。

如果沒有及時引導，會影響孩子的認知，甚至造成「學XX」傷人事件。

買買買買

很多少兒頻道會插播各種廣告，從玩具到食品，比如大家眾所周知的旺旺牛奶。

廣告里的產品描述太過美好，會讓他產生超出實際的購買慾望。

若是家長滿足不了，會哭鬧、不滿足、不快樂。

導致肥胖

如果當邊看電視邊吃垃圾食，已經成為一個家庭的標配，那麼受到影響最大的肯定是家裡的孩子。

看電視會減少運動量，吃零食容易引發肥胖，在國外有一個專門的辭彙形容這類孩子「沙發土豆」。

影響學習能力

看電視會扼殺孩子的想像力，而且就算孩子玩耍時家長也最好不要看電視。

因為有科學研究表示電視播放時，孩子平均一分鐘會抬頭看電視節目一次，這會打斷他們的專註玩耍，也會影響注意力。

▌看電視有年齡限制

我們能保證孩子在家不看，但不能保證孩子在幼兒園不會看，在小朋友的家裡不會看，在商場的遊樂場里不會看……

其實，大家所說的看電視對孩子產生的惡劣影響，是有一個大前提的，那就是過度沉迷。

所以，要不要阻止孩子看電視、玩電子產品，重要的是要把握好度！

2歲以下

美國兒科學會建議2歲以下的孩子不應該看電視。

2歲以下的寶寶更需要與成人的交流和互動，有助於寶寶社交、情感和智力發育。

雖然電視可以促進學習，但也會妨礙寶寶直接從實踐中探索。

2歲以上

美國兒科學會建議：超過2歲的孩子每天看電視不能超過2個小時。

隨著孩子語言能力的提高，家長可以選擇教育性的電視節目中給孩子光看，比如舞蹈以及其他合適的少兒節目。

這些節目能夠豐富孩子的生活，有機會讓孩子接觸到數字、字母、顏色以及一些生活經驗。

▌看電視家長要把關

不讓孩子接觸電視或者玩電子產品，既不現實，也不實際，但是家長要掌握主動權。

做出每周看電視的計劃，並挑選合適的電視節目

家長要做好表率，不要沉迷於電視

千萬不要讓電視成為保姆，多陪孩子才是正理

以平常心對待看電視，不把看電視作為獎勵或懲罰

柚有推薦

《大耳朵圖圖》：都是很生活化的內容，內容比較豐富

《花園寶寶》《天線寶寶》：適合3歲以內寶寶

《愛探險的朵拉》：適合給寶寶英語啟蒙

《米奇妙妙屋》專為學齡前兒童製作的動畫片

《粉紅豬小妹》：適合親子時間觀看

大家還有沒有什麼好的動畫片要推薦給柚寶呢？

不妨留言告訴柚寶吧~

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！