預防胃癌變 餐前吃點蔬菜
蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃癌起到一定作用。
此外,蔬菜全部與正餐一同進食,這樣會影響消化及營養的吸收。另一方面,空肚吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內達至血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。
色彩艷麗的蔬菜對防癌作用極佳。
因此,可選擇幾樣爽口,而又賞心悅目的蔬菜餐前開胃,如:心裡美蘿蔔、青蘿蔔切成細絲放點醋和糖,或切成塊直接食用。胡蘿蔔去皮生食。番茄拌白糖或直接吃。黃瓜切條生食。也可將幾樣蔬菜切塊放在一起食用。
※晨起第一杯水這樣喝多活20年 常吃西紅柿防胃癌
※黑乎乎還長毛的它,竟助62歲美猴王從胃癌中康復!推薦大家吃
※胃病演變成胃癌有什麼徵兆?一個小方殺胃菌,人人都有
※老中醫:5毛錢一斤的食材,男人要多吃 不僅抗衰還可以防治胃癌
※辣椒真的會致胃癌嗎?消化科專家卻說它能護胃!
TAG:胃癌 |
※預防腸癌常吃3種飯!
※常吃霉變熏烤食物必患胃癌 六個習慣可預防
※蔥蒜有助於預防腸癌嗎?預防結腸癌要這麼吃
※糖尿病怎麼吃?這些「胰島素」每天吃一點,降血糖預防病症
※胃最愛這3種食物,飯前飯後吃一點,預防胃潰瘍,胃好身體強!
※預防食管癌,吃火鍋別太燙
※胃癌預防有幫手 洋蔥番茄預防胃癌
※冬天多吃這道菜清腸胃解毒,營養高還能有效預防貧血美味又下飯
※預防腸癌 這類食物要少吃!
※廚房3種蔬菜是幽夢螺旋桿菌的死敵,常吃預防胃炎消除口臭
※胃癌的病因,吃大蒜洋蔥預防胃癌嗎?
※常喝牛奶易患前列腺癌?常吃番茄能預防
※喝茶能預防糖尿病 喝什麼茶有效果
※預防痛風多吃四種菜
※吃什麼預防乳腺癌
※喜歡吃熏肉提防胃癌找上門 預防胃癌「三級策略」
※糖友夏天常吃這四種「蔬菜胰島素」,穩定血糖還能預防冠心病
※哪些元素對腸癌有益?預防腸癌少吃鹽多喝茶
※震驚孩子吃零食也能吃出胃癌?怎樣篩查胃癌,及時預防胃癌是關鍵!
※預防糖尿病,吃對食物降血糖