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九段教學考核體系

振興傳武,弘揚國粹

典傳國術通過3年多的教學和經驗總結,在2017年度下半年,試推行「典傳九段」教學考核體系。對於所有典傳體系練習者實行理論和技藝考核,定級分階段。保證和檢驗習練者的學習情況,對於優秀者給予肯定。

序言

典傳九段,根據傳武訓練體系劃分為以下三階

「見己身」

既明晰自己的身體,強化自己的技能,進行有序的開發。

「知變化」

既在開發自己身體的基礎上,學會初步的運用,通過器械,樁,對練知道勁力變化。

「明技法」

既明白技術運用,並在實際過程中去施展,形成自己的特色和感悟。

典傳所有習練者,都可以通過「九段」教學考核來檢驗自己,為自己的學習明確道路。

體系簡介

初階(見己身):1段到3段 筋骨體系和組合勁力體系

中階(知變化):4段到6段 器械,樁法,組合體系

高階(明技法):7段到9段 技法體系

目前只試運行開發1到6段的考核。

一段:初級=入門班

掌握內容:典傳基礎理論;開胯,開肩的理論基礎;學會核心胯,肩的開發與運用。

學習課程:開胯-捧,開肩-掃,組合勁力。

二段:中級=築基班

掌握內容:典傳基礎理論;開胯撥,開肩撕,開肘搓,開肘崩,完成單關節的發力;四大關節的組合發力。

學習課程:開胯-撥,開肩-撕,開肋-搓,開肘-崩,組合勁力演練。

三段:深化提高

掌握內容:典傳基礎理論;胯,肩,肘,肋,脊的全面基礎掌握;初步完成內髒的盤練;能進行組合勁力的發放。

學習課程:開胯深化,開肩深化,開肘深化,開肋深化,開脊訓練,內臟提墜,組合勁力。

四段:器械

掌握內容:典傳基礎理論;盤龍棍,槍,刀,關刀等器械的學習和器械運用時勁力的發放。

學習內容:盤龍棍,長刀,大槍,棍,輔助鋼珠包等器械運用。

五段:樁法盤練

掌握內容:典傳基礎理論;典傳樁法的練習和對練技法。

學習內容:六合大撞樁法,典傳樁法盤練,對練技術。

六段:綜合提升

掌握內容:全面了解傳武理論;典傳體系理論;對組合勁力、器械、樁法進行系統的全面掌握。

學習內容:組合勁力整合,器械勁力整合,樁法勁力整合。

考核答疑

1.

典傳九段體系考核有什麼作用,是否一定要參加?

典傳九段是為想要系統掌握和學習典傳體系的武術愛好者設立的教學考核體系,是自願參加的。

2.

不知道自己要考哪個階段的考核。

可以根據自己所學內容,結合各階段的要求,選定級別申請考試。如有出入,典傳教學組老師會根據實際情況給予建議。

3.

不想參加考級,考級考不過怎麼辦?

考級是為了讓典傳細練者,對於自己的學習情況有明確的了解,好確定目標。完全是自由參加的原則。

同時通過6段考核的學員可以申請成為典傳的初級教練。初級教練可以在典傳的地區分會或地方輔導站擔任教練。

4.

我是系統學員,主要學習包含「典傳九段」哪些內容?

系統學員目前內容包含1~3段所有內容,包括筋骨體系和組合勁力體系,後續的4段以上內容,不包含在前面課程內,但可以通過考核免費學習。

例如考核過3段可以學習4段內容,考核過4段可以學習5段內容,以此類推。

不參加考核和不想考核,想要學習後續內容的,需要收取適當費用,具體費用待定。

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