它們是降糖「高手」，每天吃一點，把糖尿病吃回去！
糖尿病是吃出來的病，所以我們要把它吃回去，糖尿病控制病情主要是控制血糖，日常生活中我們吃的一些食物是降糖高手，糖尿病患者可以每天吃一點，把糖尿病吃回去。
1、洋蔥
很多人不喜歡吃洋蔥，覺得洋蔥有一股奇怪的味道，雖然味不好，但洋蔥的作用還是很大的，洋蔥最有健胃消食，增加食慾的作用，要是和大蒜一起吃的話，還有降血糖的功效。
2、南瓜
很多人有個錯誤的認識，認為南瓜味甜，糖尿病患者不能吃，其實相反，南瓜中有一種成分能夠促進胰島素的分泌，從而起到降血糖的作用，是適合糖尿病患者食用的。
3、魚類
魚類特別是深海魚中的鮭魚、沙丁魚和馬鮫魚，這些具有降血糖的作用，不僅能輔助糖尿病的治療，經常吃還能夠預防糖尿病。
4、紫菜
紫菜的功效很多，能夠預防甲狀腺腫大，治療慢性支氣管炎，治療高血壓，其中紫菜中韓偶豐富的紫菜多糖，這種成分具有降低血糖的作用，糖尿病患者飯前食用紫菜有很好的降血糖功效。
上述介紹的這四種食物都是我們日常生活中比較常見的，降血糖作用非常好，糖尿病患者可以每天吃一點，控制血糖不升高。
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