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想要皮膚好,要注重日常的皮膚護理,讓你肌膚水潤光滑永遠18歲

隨著年齡的增長,皮膚自然越來越差,如果日常的皮膚護理沒做好就更嚴重了。就會容易出現毛孔粗大,皮膚黯淡無光,甚至要比實際年齡老很多的。

1、冷熱水交替洗臉洗臉的時候,首先可以用冷水、熱水交替著洗臉的方式,這樣可以讓毛孔內的污物盡量的排乾淨。而且可以改善皮膚血液循環,使皮膚更緊緻

2、敷面膜一個禮拜左右做一次深層清潔的的面膜 ,就可以清除毛孔的污物,防止毛孔阻塞。每天做做基本的營養面膜,如蘆薈鮮汁,蛋清,檸檬,黃瓜,珍珠粉,蜂蜜,都是很好的收縮毛孔的選擇.當然最好的,還是綠茶,不僅僅可以收縮毛孔,而且還可以祛痘。

3、飲食調理平時多注意補水,喝水能補充皮膚水分,防止皮膚乾燥。同時多吃水果蔬菜,調節身體里的維生素等,因為維生素C可以防止皮膚的老化。減少皮膚外層細胞脫落,可以減少毛孔內的雜質,讓毛孔保持緊緻。

4、養成良好的生活習慣早睡早起不熬夜,一定要保證良好的睡眠,少對著電腦和電視,少曬太陽.如果長時間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜.一定要注意防晒! 外出可以戴帽子、打傘,或是用防晒指數高的防晒霜。

5、臉部皮膚按摩經常按摩面部皮膚,可以促進血液循環,使皮膚更緊緻,但是按摩需要沿著一定的軌跡,不能亂按摩,否則很容易長皺紋;

6、注意保濕經常用保濕的葯妝或是化妝品,可以保持肌膚水分,修復皮膚屏障,增加皮膚對紫外線的防禦力,從而使毛孔縮小。

7、定期做皮膚美容刺激膠原蛋白再生,收縮毛孔(用維生素E摸臉也可哦)

但是短時間內想讓毛孔縮小可能性不大,只有長期應用,才能使毛孔粗大的情況得以改善。

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TAG:皮膚 |

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