孕婦吃鵝蛋去胎毒？別攔我，這個問題我一定要說說！

灣灣在參加媽媽課堂時

看見有媽媽拿著鵝蛋

一問，竟然說是可以去胎毒

關於鵝蛋去胎毒這件事

媽媽們，一定要聽聽專家怎麼說

本期，灣灣採訪了鄭州市中醫院婦科主任中醫師 劉莉萍，針對鵝蛋去胎毒，為媽媽們進行專業解答。

什麼是胎毒

胎毒，其實就是嬰兒脂溢性皮炎，癥狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象，民間認為這是寶寶從娘胎裡帶出了某種毒素，並稱之為「胎毒」。

西醫上並不存在胎毒這一說法。作為經驗豐富的老中醫，劉莉萍說道，民間說的胎毒，從中醫上講，即為內熱。

它是孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多孕婦奶粉，食用過量辛辣煎炸食物等，加重了身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導致寶寶濕疹等狀況的出現。

鵝蛋是否去胎毒

沒有科學依據。

劉莉萍表示，「清胎毒」在南方比較流行，北方較少，老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。

鵝蛋、雞蛋、鴨蛋三類相關對比

通過表中數據我們可以看到：

1、鵝蛋所含的脂肪、膽固醇比雞蛋、鴨蛋含量多，而蛋白質相對少一些；

2、礦物質方面，對於孕婦來講，攝入硒可以維持正常免疫力，並具有抗氧化作用。

3、維生素方面，鵝蛋維生素A、維生素B1以及維生素E的含量也不出眾。

通過對比可知：

鵝蛋在營養素含量及種類中並沒有比雞蛋、鴨蛋更突出的優勢，相反氨基酸的種類還少了兩種，而其中還有一種是必須氨基酸。

劉莉萍說道，很多媽媽堅信吃鵝蛋去胎毒，如果說吃鵝蛋去胎毒的說法正確，那麼吃雞蛋、鴨蛋同樣可以去胎毒，還可以攝取到鵝蛋缺少的那兩種氨基酸。因此，鵝蛋去胎毒的說法毫無根據。

孕婦吃鵝蛋有什麼禁忌

鵝蛋適當食用有好處，相關禁忌要注意。

好處：

鵝蛋的營養非常豐富，它富含多種蛋白質，蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神經組織的發育有益，其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。

禁忌：

1、不可過量

分娩前2個月可以適當吃，一天最多一個，過量會增加尿酸，容易引發痛風，還會增加腎臟負擔。

2、不要同雞蛋、鴨蛋一起吃。

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等在某種程度上是屬於同一種類的，一起吃會傷元氣。

3、低熱、膽固醇過高孕婦謹慎食用。

吃鵝蛋去胎毒實際就是去除孕婦體熱，並且鵝蛋膽固醇含量較高。

去胎毒，專家這樣說

關於去胎毒，除了吃鵝蛋，有的媽媽還會嘗試草藥偏方、喝黃連水、服用藥物等等。

劉莉萍表示，每位媽媽的體質都有所不同，對於去胎毒，各位媽媽們切不可擅自嘗試各類「清胎毒」偏方或藥物，一定要去醫院諮詢相關醫師，根據自身體質對症下藥。

另外，胎毒是孕期孕媽媽不合理規範飲食作息引起的內熱導致。

在懷孕期間，孕媽媽們一定要注意均衡搭配飲食，多吃當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，特別是孕晚期。

並且，還要保持充足睡眠和心情舒暢，提高免疫力。如果是過敏體質，可以去醫院詳細篩查過敏源或聽從專家的建議，盡量避免嬰兒從母乳中獲得這種過敏源。

灣灣記得，曾經有媽媽表示，「如果鵝蛋真的可以去胎毒，有效果的話，就是對我自己有毒也要吞下去。」媽媽們，看了這篇文章，是不是消除你的疑慮了呢？

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