你以為的高效率，其實才是讓你一事無成的根本原因

我是一個以效率自居的人

以前讀書的時候，我可以一邊看書一邊看電視，還能抽空去寫個作業，上班之後也可以一邊寫稿子一邊聽歌，另一邊和同事閑聊。

朋友都說我可以一心多用，我也一度引以為傲。為我可以花同樣的時間做更多的事感到高興

後來我才發現，我越是高效率的做事，卻又有越來越多的事等著我，好像永遠都做不完，我的大腦好像從來沒有閑下來過，我也好像從來沒有專心致志去做一件事，並且脾氣暴躁，胡思亂想，莫名心急，失眠，總

結原因才發現，原來導致我這樣的竟是我一直引以為傲的「效率」

真正的效率，從來都不是同時去做很多事，而是專註去做一件事

以前沾沾自喜的覺得，你看我從來都沒有一心一意學習還這麼厲害，如果我認真起來肯定更了不起。後來我才知道不是我沒有專註，而是我根本不能專心去做一件事。

我也曾想過專心致志的坐在電腦前好好的寫文章，結果不到半個小時就堅持不下去了。要麼打開視頻看一下，要麼找個遊戲玩一會。

往往你覺得自己很有效率，自己的大腦可以一心多用很靈活，其實可能你做的事一樣都沒有做好。

喬布斯說過，專註和簡單是他的成功秘笈，一旦做到這些就可以創造奇蹟。

你有沒有發現，自己經常看到一些篇幅較長的文章就開始不耐煩，希望內容精簡一點或者有重點摘要，你會看不進去，不停地往下刷，然後什麼都沒記住。

收藏了很多東西，看了一些文章一些書的標題，就以為自己效率很高看完了很多知識，其實真正進入大腦的屈指可數。我們變得越來越不耐煩，能集中注意力的時間變得越來越短。

當我們無法立刻獲得自己需要的東西時會很輕易地變得煩躁，無聊或者生氣。現在，如果我們有什麼問題，可以立刻拿起手機搜索，立刻就能得到答案。

但稍微年長一些的人們都記得，在沒有互聯網的時代，是信息不那麼便捷的時代，為了尋找答案和知識，人們不得不在圖書館勞心費力地翻閱一摞摞的圖書和期刊才能找到自己要的東西。

那時候我們不著急，我們的心態平和很多。儘管花費了很多時間，但得到的知識走心又紮實。那時候我們的效率並不高，但質量很高。

這其實就是快節奏的生活，有效率的社會，帶給我們深深的焦慮感。

學著放慢速度，不管是吃飯速度還是講話速度，不管是學習速度還是工作速度，不管是大事兒還是小事兒，更用心更認真更專註地去做。

我想，有時候，慢一點，也許會更快。

不再追求所謂的效率，也許就能少點焦慮。

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