刮鬍子竟然還有這麼多講究，你知道多少

平常醫生會告誡我們，遠離過度的煙和酒，因為這些不良的生活習慣會容易引發各種重大疾病，從而不利於我們的生命健康。但男同胞們要注意了，最近有研究表示，除了不健康的煙酒生活之外，刮鬍子也可能會影響到我們的壽命，這究竟是怎麼一回事呢?

刮鬍子頻率影響人的壽命?

布里斯托爾大學的研究團隊曾經對2438名威爾士中年男子進行觀察，分析刮鬍子和心臟冠狀動脈疾病與中風的關聯。研究人員指出，不是每天刮鬍子的男士更容易有心臟病或中風。在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮鬍子的人有45%故去，而至少每日刮一次鬍子的人則有31%辭世。不是每日刮鬍子者死亡人數多，與他們吸煙者較多以及生活習慣較差有關，但研究者表示，這還不能解釋為何他們中風幾率較高。

社會醫學系的亞伯拉罕(ShahEbrahim)教授在聲明中說:「不常刮鬍子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。」一個人的中風幾率高，有一個可能解釋是，其刮鬍子的頻率影響了體內性激素的循環水準，從而導致可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。

我們先不論刮鬍子頻率究竟會不會真正影響到人的壽命，但新時代的審美標準，使得刮鬍子可以說是男人每天的必修課，保持面部清潔不僅有益身體健康，而且更能保證自己在職場上的個人形象。那麼，我們應該怎樣科學的刮鬍子呢?下面我們就一起來看一下吧!

刮鬍子一些冷知識

如何刮?

刮鬍子前，應先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、鬍鬚上留有污物及灰塵，一旦刮鬍刀對皮膚產生刺激，或輕微地碰傷皮膚，污物就會引起皮膚感染。洗凈臉後，將熱毛巾敷在鬍鬚上，或塗抹軟鬍鬚膏，使鬍鬚軟化。過一會兒，再塗上剃鬚膏或皂液，以利於刀鋒對鬍鬚的切割、減輕對皮膚的刺激。剃鬚時，應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，並可防止碰破皮膚。

尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。剃鬚的順序是:從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈後，應檢查一下還有沒有鬍子茬兒。

哪些時間不宜刮鬍子?

早上起床不宜立馬刮鬍子。早晨起來確實不應急著刮鬍子，最好在起床20-30分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，人體生殖機能旺盛，在這個時候就算把鬍子刮乾淨了，新的鬍子也會很快生長出來。而經過起床後20-30分鐘的消耗，男性體內的雄性激素沒那麼旺盛了，鬍子生長速度就會降下來，這時刮鬍子就能保障一天的面部清潔了。

洗澡前不宜刮鬍子。有些人認為，刮完鬍子再洗澡可以順帶把清洗下巴的鬍渣，一舉兩得。其實這樣反而不好，因為剛剛剃鬚完畢的皮膚，或多或少會出現肉眼看不到的創傷，這時選擇洗澡的話，來自沐浴液、洗髮液還有熱水等的刺激，很容易會引起剃鬚部位的不適，造成皮膚過敏或者發紅。

運動前也不宜刮鬍子。跟朋友一起進行戶外運動確實是一個頗具健康的選擇，但如果帶著一臉鬍鬚跟朋友見面，尤其是異性朋友，或許會為自己的形象帶來不好的影響，因此有人會選擇出門運動之前把鬍子颳了。但是，運動前刮鬍子是一個不健康的選擇，因為運動過後，人體的血液循環會加快，大量的汗液會刺激著你剛剛刮過鬍子的皮膚，產生灼燒感，嚴重的可能引起不適甚至感染細菌。

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