懷孕後這4種家務活最好別做，對寶寶傷害很大！

懷孕後，大部分的女人都成了家裡的「受保護對象」，想吃這個不行，想撿個東西立馬有人制止。在外人看來，這應該是女人最幸福的時刻，可是對於那些喜歡做家務，看不得髒亂的女人來說，簡直是一種極大的折磨。

確實，每天除了吃就是睡，確實很無聊。那怎麼辦呢？總不能拿起工具做家務吧！

其實，孕婦並不是完全不能做家務，但以下4種家務，孕媽千萬別逞能。

1. 打掃浴室衛生

為大家簡單描述一下浴室的環境，濕、滑、悶、密閉、光線差，而打掃浴室的工作基本也需要彎腰。

想像一下，孕婦大著肚子，還要彎腰，身體負重得多大啊！即使是孕早期肚子還沒「顯懷」，那也不宜長久彎腰。

因為受精卵剛剛著床，胎盤還不穩固，頻繁彎腰可能會引起流產。

而到了孕晚期，肚子越來越大，頻繁彎腰不僅孕婦會感覺到不適，還會壓迫到胎兒。

2. 晾晒衣服

孕婦踮起腳尖，向上舉衣物時，會達拉腹部。再加上踮起腳尖很容易引起小腿抽筋。

除了晾晒衣物，就連拿高處的物品孕婦最好也別做，還是讓老公來吧。

孕婦不能站在高處，因為身體負重大，難以保持平衡，如若重心不穩跌倒，很可能就會失去寶寶。因此，孕媽可別以身犯險哦！

3.提重物

很多准媽媽覺得自己體力還行，隨便提點東西沒問題。

可研究發現，孕婦搬30kg以上的重物時，子宮就會向後下方傾斜，從而影響子宮的正常功能。

如果在孕早期，受精卵著床不穩定，還會因過度用力導致流產。

4. 長時間洗衣服

孕婦可以為自己洗些貼身內衣，但大件衣物最好還是扔給洗衣機或老公吧！

無論是站立還是蹲著，時間過長都會引起腹部不適。

當然啦，如果說孕婦一整個孕期啥也不做，可能也有人閑不住，那怎麼辦呢？

其實，只要遵循以下幾個原則，還是可以適當做些家務的。

（1）家務要輕鬆，以不累為原則。一旦出現疲勞立即休息，別逞強。

（2）做家務一次別超過15分鐘，每隔一段時間就需要休息。

（3）孕婦做家務一定要緩慢，動作幅度不要過大，尤其在孕早期更應該小心。

（4）到了孕晚期，要時刻小心腹部，避免擠壓或碰撞到肚子。

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