當你20歲還在上學時，這個身高154的妹子已經制霸了健身圈

你20歲乖乖上學，她卻痴迷擼鐵震驚健身圈！

原創 2017-07-04 迷妹兒 健身迷

每次想到陽光、沙灘、海浪

還有帥哥們一波波的好肉體

迷妹兒的心都要飛起來了

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去海邊當然要穿比基尼才能撩漢是不是

所以即使滿頭大汗迷妹兒也整日在修鍊

身邊小姐妹總說：迷妹兒你傻啦

練得滿身肌肉哪來的美感？

瘦子穿比基尼才性感

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才！不！是！

153cm的個子102斤照樣好看

誰說好身材不過百

謠言！謠言！

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Therapy是個不滿20歲的小姑娘

長期健身的她身材健康飽滿

前凸後翹身材緊緻

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想想20歲的我們或許初入大學

懵懂的聽著父母的安排

好好學習別戀愛

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可她小小年紀就有了自己的想法

喜歡運動的她會嘗試不同的運動

籃球、跳水玩的不亦樂乎

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2013年Therapy第一次走進健身房

她把所有對未知的恐懼都留在門外

2個小時的訓練完成了第一個訓練

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在此之前

她不敢想像舉鐵是件多麼可怕的事

但她喜歡這種充滿挑戰的感覺

新奇而刺激

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健身好像有一種魔力

讓她越來越著迷

她開始不斷嘗試各種訓練動作

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核心練習是她的最愛之一

可以讓整個身體緊實而充滿力量

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前空翻也乾淨利落

絲毫沒有拖泥帶水的動作

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單手俯卧撐

部分男人都做不到的動作

她卻能應付自如

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如此強大的臂力

當然少不了一遍遍擼鐵的練習

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她對健身是骨子裡的熱愛

不管是健身房還是戶外

訓練根本停不下來

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元氣滿滿從沒有痛苦的表情

一邊訓練、一邊微笑

她享受這個「受虐」的過程

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籃球玩的這麼溜

有沒有覺得好酷

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她坦言最鄙視那種滿嘴借口的人

不要找借口，去做就行了

當你做到了會感到莫名的興奮

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游泳也是她的愛好之一

剛開始不會游泳的她還是一頭扎了進去

有時候熱愛一件事真的會給人勇氣

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喜歡跳舞、喜歡音樂的她

臉上洋溢著天真無慮的微笑

卻有著大多數青年甚至中年人所缺乏的毅力

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不管是哪一種運動

Therapy都拿出自己100%的熱情和認真

耐心學習，並一遍遍的重複

直到自己能輕鬆掌握的地步

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她非常享受一個人擼鐵的感覺

像野獸一樣兇猛的訓練

把自己打造成一個肌肉美女

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儘管有人說小小年紀練成這樣的身材並不好看

但卻未影響她的自拍散發著自信的魅力

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Therapy驕傲的說：我喜歡我做的事，

並迫不及待的想和更多人分享這份喜悅

所以她常常請教比自己更優秀的人

還開了自己的網站

分享訓練經驗

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讓她更驕傲的是：

她從來沒想過，小個子的自己

居然能激勵男人改變自己糟糕的狀態

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在分享訓練經驗中不斷學習健身方法

還會研究各種低脂食物的營養搭配

在「吃」和「練」中收穫好身材

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4年的堅持可不是白練的

迷妹兒都自愧不如了

腹肌翹臀樣樣不在話下

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雖然胸還沒發育成熟

但對於一個不到20歲的小姑娘

我們的眼光可不能太苛刻

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每一張照片都滿眼微笑

健身最大的魅力不是塑造身體

而是對生活的熱情與積極

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