牙刷爆頭才換新的？其實用這麼久就該丟！你做對了嗎？
牙刷總是「刷爆」才換新的嗎？
牙刷到底應該多久換一次？有些人比較節省，認為牙刷「刷爆」之前都還可以使用，甚至天天用著「爆頭」牙刷刷牙，不過，這種習慣其實超NG！日本健康美容知識網站《美BEAUTé》文章指出，牙刷其實用超過1個月就該換新，不然不僅潔牙效果會變差，更可能因此傷害牙齒！
很少人會注意自己多久換一次牙刷，只要牙刷「看起來」還乾淨、刷毛沒有爆開，好像就可以一直用下去。不過事實上，刷牙的時候會使牙刷孳生很多細菌，若是使用充滿細菌的牙刷，清潔口腔的效果就會大打折扣，可能還會越刷越臟！
牙刷要常換，才可以達到潔牙的最佳效果。
除了衛生問題之外，刷毛變形也是牙刷應該常換的原因之一，要是使用刷毛變形的牙刷潔牙，不僅刷落牙齒污垢的能力會變低，更可能因為「想刷更乾淨」而用力過度，反而使牙齦和琺琅質受損，對牙齒造成更大的傷害！
一般來說，大多數人都可以接受的牙刷更換時間為3個月，不過，《優活健康網》的文章也指出，牙刷3周未更換，上面的細菌可能比馬桶多出80倍，免疫力不好的人可能就容易「病從口入」。因此，文章建議，牙刷最好1個月換一次，最久也不要超過3個月，才不會讓牙齒越刷越臟。
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※你的牙刷該換了嗎？
※你的牙刷是否該換了？
※家裡的舊牙刷扔了？它還可以這樣用！
※家裡的舊牙刷全扔了？其實它還可以這樣用！能幫大忙！
※快看看你家的牙刷，出現這種情況就該換了！
※牙刷什麼時候應該換新呢？看完你就知道啦！
※你真的會刷牙嗎？一把好的牙刷長啥樣？
※舊牙刷不要扔了，竟然還有這些妙用，實在太神奇了！
※牙刷多久換一次最好？不懂這些，刷牙再多也白刷！
※牙刷用不對危害大，你的牙刷選對了嗎？
※還記得海綿寶寶的牙刷和牙膏嗎？其實不是為了刷牙，而是為了這個
※牙刷乾燥，細菌才少！適合自己的牙刷就該這麼挑！
※舊牙刷別扔，這樣做你絕對想不到！
※你還在用手動牙刷嗎？電動牙刷的這個好處，很有必要了解一下
※最近舊牙刷很火，只因這3大妙用，丟了的人都說可惜！
※你知道，牙刷該放在哪裡嗎？
※她只用了一把舊牙刷，就把家裡收拾的乾乾淨淨，太神了！
※一萬毛的牙刷，你用過嗎？
※牙刷需要「沾」水再刷牙嗎？看完才知這麼多年都做錯了
※一把牙刷怎麼夠？有了它才夠全面！