推廣||她們的時間管理大法，我服！

上次寫了一篇掏心肺的時間管理之後，我在後台也收到很多同學熱情反饋，真的是越看越燃，感覺大家都好勵志。

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像上面這位同學就很厲害，無論是家庭、工作、身材管理還是自我提升，她都有兼顧到，給她手動點個贊！

上次徵集年齡焦慮時，大家都很羨慕和佩服那位每天堅持閱讀兩個小時的讀者。

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時間管理說到底是個自律的問題。道理大家都懂，但要做到並不容易。很多上班族都說，平時工作太忙，加個班回到家就快凌晨了，周六日就只想好好補覺，想充充電也找不到時間。

特別是已經當了媽媽的同學，如何

平衡生活和工作

更是一個大難題。

時尚圈裡有也不少事業有成的媽媽，比如

最近和老公一起去看兒子攝影展的貝嫂，穿著自家品牌的衣服~是的，「我就是人生贏家！」

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雖然每個人面臨的狀況和適用的方法不同，但別人的經驗總能給我們一些參考。讓我們一起來看看時尚圈那些忙飛起的

的女人們都有什麼「高招」：

貝嫂：規律生活，不浪費一分一秒

貝嫂是出了名的「工作家庭兩手抓」。

從2009年開始推出第一個成衣系列後，貝嫂每年要帶領設計團隊推出4季的衣服單品，同時她還是4個孩子的媽媽。雖然婚姻也曾遭遇過危機，但從目前的狀況來看，她還是把兩者平衡的很好的。

有什麼秘訣嗎？

她的時間管理方法中，最重要的一條就是：規律生活。

來看看她「充實的一天」是怎麼過的：

她每天早上雷打不動地在6:15至6:30之間醒來，因為有4個孩子需要照顧。趁家人還在美夢裡的時候，她已經開始一天的任務了。

她說：「我必須在7點把孩子們叫醒，在這之間，我

有半個小時能洗臉和洗澡

。但中間我還會看一下前一晚從美國寄過來的電郵，沒錯！我在浴室裡面使用iphone。」

之前她還專門拍過一個五分鐘快速化妝的視頻，手法嫻熟到像一個專業的美妝博主。看來為了節省時間，她真的有「練」過。

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把孩子們一個個送去學校之後，她一天的工作就開始了。

中午貝嫂會跟同事一邊吃午餐一邊工作，因為她要趕在4點離開辦公室，去接孩子們放學，然後準備晚餐。然後再利用孩子們做完功課後小睡的時間處理一些工作上的事務。

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長時間的連軸轉其實真的不容易，支撐貝嫂全力以赴的原因也很簡單

：「你可以說我是個很實際的人，從進入工作狀態的那一刻開始，我就不曾停下腳步，因為我

必須這麼做才能快點回家

。」

為了兼顧好媽媽和女強人這雙重身份，

貝嫂每天工作19個小時，一分時間掰兩半花，盡量

高效利用好每一分每一

秒

。

比如說在跑步機上回復郵件。很多人在跑步時都是聽歌或者看看綜藝節目，其實這段時間利用得好也是可以做不少事情的，我有朋友就是邊跑步邊聽有聲書，一個月下來，聽了好幾本書呢。

不過穿著高跟鞋來慢走是認真的嘛？！哈哈。

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忙碌的她也沒有忘記體型管理。這張圖片大家也很熟悉了吧。貝嫂喜歡在沙發上一邊把腿抬得高做拉伸運動，一邊悠然自得地修指甲。

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每次說到時間管理，總有人說堅持下來很難。其實

很多事情一旦形成規律，變成習慣就沒那麼難堅持了。

「見縫插針」

的Eva Chen：利用碎片時間，

再忙也要享受生活

有人說強大的媽媽都是被「逼」出來的。我倒覺得，

與其說是被「逼」，不如說是找到

一種合適的協調方式。

兼顧生活和工作固然需要意志力和付出，找到方法，也同樣可以愉快地「兩手抓」~

像Eve Chen，在她身上，工作和生活從來都不是一個單選題。

經常看街拍的同學肯定對Eva Chen不陌生。她可不僅僅是街拍的常客：

曾經是美國版《Vogue》主編Anna Wintour欽點的《Lucky》雜誌主編。

而且在整個美國雜誌行業里，她是第一位也是唯一一位華裔女主編。

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她一開始是因為一組不露臉的照片走紅的。

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那時，她還是《Lucky》的主編，每天大部分時間花在改稿和選片上。她會用四個小時改一篇稿子，挑選1000多張圖片，工作量真的挺嚇人~

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拍好看的照片，記錄自己的每日搭配是她放鬆享受的一種方式，她說在ins上分享自己的生活狀態還挺開心的。可是工作這麼忙，哪裡來的時間每天拍拍拍呢？

看過她的採訪才知道，原來她利用每天坐計程車上班的時間，在后座給自己的包包和鞋子拍照，PO在ins上。真是見縫插針啊，哈哈~

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Eva現在

不僅是Instagram時尚合作總監，還是電商平台的獨立董事之一，工作比起以前更忙了。最近她還有了自己的第二個小寶寶。不過，

她還是一如既往地

充分利用工作中的零散時間來平衡家庭。

因為工作關係，她經常在自己的採訪間里採訪各種名人。為了有更多的時間跟兒子相處，她會把兒子帶來採訪間。在休息的間隙，她就跟兒子玩玩遊戲，工作帶娃兩不誤。

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據說她去看秀也沒忘帶著小bb一起去。想要美美地出席Met Gala，但又要照看Baby。Eva索性一邊帶孩子，一邊試裝。真是

娃不離手，試裝的時候拍一張，生活快樂又簡單~

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對於Eva Chen來說，

把碎片化時間利用起來，然後「見縫插針」地享受生活已經成了一種習慣

。她自己也說當媽媽之後，感覺生活更好玩，並不覺得累，反而樂在其中。

我之前寫過工作室里的小妞JOY，她自從在我的影響下養成閱讀的習慣後，就kindle不離身了。她家離公司遠，換成別人也許會抱怨，但她卻樂在其中，因為她利用每天搭地鐵往返的那段時間看書，並不覺得時間都浪費在路上。

去哪都帶著男票的Chiara Ferragni：在工作中經營愛情

宇宙博主Chiara現在已然是一個秀恩愛博主了，哈哈。她現在的博主日常就是：撒狗糧。

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就在上個月，小男友在Chiara30歲生日派對上向她求婚，還深情表白：「我們不需要用戒指來證明我們在一起，而是我要問你願不願意嫁給我，我希望聽到我願意。」

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眾所周知，Chiara是個不折不扣的「空中飛人」，帶著行李箱在世界各個角落輾轉是家常便飯。那她是怎麼維繫跟男票之間的感情的呢？

她的答案就是：去哪都帶著男票，噢，是未婚夫才對。去戛納工作之餘，未婚夫也陪著她一起參加好友婚禮。

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很多異地戀的情侶都會擔心因為見面次數少，感情逐漸疏離變淡。

其實，

有心創造在一起的機會並沒有想像中的那麼難。

比如出差時去到對方附近的城市，可以買張機票去給對方一個驚喜。

儘管工作很忙，

經營自己的個人品牌和博客，最近還跟其它品牌合作推出聯名款。可

沉浸在幸福中的女人真是美~狀態真好！

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除了愛情的滋潤，她曾經在博客里分享自己保持一個良好狀態的小秘密。比如說包包里隨時準備兩隻唇膏，或者常備一些輕便的補妝產品，時刻修補底妝。

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這種小習慣我自己也是深有體會。

平時出門我都會化淡妝，夏天太容易出油出汗，所以我也要時不時地補個妝。

為了盡量給化妝減負，我最喜歡

方便又高效

的底妝產品。對於那些忙到抽不出時間化妝或者是夏天想及時補妝的女生，這款

YSL黑絲緞妝前乳

必須誠意推薦的。我自己從去年到現在已經回購過三支了。

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這是他家

的明星產品，塗在臉上感覺涼涼的非常水潤，而且還有淡淡的香味，像是在敷睡眠面膜。

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作為底妝的第一步，我用完這款妝前乳再上粉底的時候感覺還挺服帖的，能瞬間讓皮膚變得

平滑水潤，皮膚更好上妝。

前幾天在紐約出差，天氣比廣州要乾燥很多，但用了這款妝前乳後，毛孔明顯隱形，而且在室外拍攝一整天都沒有卡粉，皮膚可以保持水潤的狀態，而且也

很持妝

。

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如果在太陽底下太久，脫妝是難免的。之前也有很多人在後台問我夏天脫妝後怎麼補妝。你可以將YSL

黑絲緞妝前乳，用點壓的方式塗到脫妝的地方，然後再上一點粉底就又能美美的了，是不是很方便哈哈~

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我之前也說過自己嘴巴很乾，包包里經常備一支潤唇膏。

YSL黑絲緞豐唇露

也是我最近在用，覺得還不錯的。它的質地是膏狀的，很容易抹開。

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YSL黑絲緞豐唇露既可以當做去角質唇膏來用，讓唇紋變淺一些，它還是唇部的妝前乳。

塗口紅之前稍微抹一點在嘴唇上，不僅不會讓唇膏拔干，還能打造水潤嘟嘟唇的效果。

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而且塗完口紅之後再抹一層，唇妝可以更持久一些。

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這兩支小黑管都是細長型的，方便我隨身攜帶，這樣就可以無壓力地隨時上妝、補妝了。

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為了大家千呼萬喚的私櫥專題，這次在紐約一天拍了8個造型，崔斯坦說感覺自己被掏空哈哈。這麼一天下來，我實在是累到不想卸妝，恨不得一回酒店就和床來個親密接觸。

還好有了YSL這款眼唇卸妝液，我能很快地把眼睛和唇部的妝卸乾淨。

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雖然是水油混合的，但他家的卸妝液在臉上抹完之後也不會覺得整張臉油膩膩的，反而很清爽，更像是抹了一層爽膚水，卸的效果也很好。而且，這款卸妝液挺溫和的，你戴著隱形眼鏡也能放心地用~

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說了這麼多，我當然沒有忘記你們的福利啦。

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編輯助理：Rua、PM；

攝影：葉涯

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