這位肌肉巨獸人強悍威猛、結實霸氣的肌肉身材是如何來的
肌肉狂魔人的健身日常，每天訓練10小時生吃20斤牛肉！對健身感到痴迷是怎樣一種畫風？今天讓你來見識一番！這位肌肉巨獸人強悍威猛、結實霸氣的肌肉身材是如何來你就這身鋼鐵板般的肌肉身材的！
你每天訓練2個小時左右就感覺汗流浹背，就足夠了對吧！然而對於每天大重量轟炸肌肉的他來說並不是這樣！他已經將健身視為自己一生都要去追隨的事情，所以每天10小時的訓練對他來說已經成為了一種習慣！
也許你是不去健身房會覺得心裡有愧疚感，會怕自己之前付出的所有訓練都付諸東流，而他，這樣一身爆青筋的肌肉身材，但卻更害怕自己的肌肉身材沒有足夠的訓練時間而消退，所以他每天都會嚴格要求自己至少是4個小時以上的訓練時間！
這樣爆青筋的麒麟臂是很多歐美健身愛好者都很羨慕並且想練成的模樣，然而，你不盡自己最大的力量去付出，那是不可能的事情！看到他每天都去健身房訓練了嗎？！他都這麼強悍了依舊堅持認真舉鐵，你呢！
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※穿衣顯瘦，脫衣有肉！
※健身很多的女性在鍛煉的過程中有時候會感覺電流無意的插過
※健身是一種享受，沒必要特別去計較一些效果
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