一根烤腸or半個漢堡，200大卡只能吃這麼點？
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很多人減肥時會說這樣一句話：「我每天就是正常飲食，為什麼還是會長胖？一定是因為我屬於喝水就變胖的體質。」
講真，你以為的正常飲食，可能根本不！正！常！
不信你來看看，究竟200大卡可以吃些什麼~要知道人一天的飲食攝入其實就在1500-2000大卡左右哦~
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※一根烤腸or半個漢堡，200大卡的食物有多少？
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