髕骨軟化症有哪些常見病因

大家不要小瞧髕骨軟化症，更不能對其掉以輕心，應該了解髕骨軟化症的病因，做好針對性的預防工作，降低自身患上髕骨軟化症的幾率，不給其可乘之機。那麼，髕骨軟化症有哪些常見病因？

髕骨軟化症有哪些常見病因

1、髕骨受到創傷。在髕骨軟化症致病因素中，創傷學說漸趨公認，包括直接創傷、間接創傷及各種反覆作用超過關節軟骨生理範圍的物理應力，導致關節軟骨的"薄殼結構"和"拱形結構"破壞，軟骨細胞失去它們的保護而壞死，軟骨基質合成減少，導致關節軟骨進行性破壞。孔祥清等調查了996 名體育系大學生髕骨軟化症患病率與運動創傷的關係，認為創傷是髕骨軟化症的重要病因。

2、髕骨銜接不穩定。髕骨不穩定主要是指高位髕、低位髕、髕骨傾斜、髕骨半脫位或脫位。髕骨不穩可造成髕骨關節面上壓力增大、分布異常，引起軟骨損傷。盛蕾等在研究運動員髕骨軟化症的CR 片後認為髕骨軟化症患者髕骨軟骨在慢性損傷的基礎上，繼發關節囊及關節周圍肌肉改變，使關節面上生物力學平衡失調， 出現不同程度的髕股關節對位、對線及運動軌跡異常，使髕股關節負荷加大，加重軟骨損傷。

3、髕骨受到過度的壓力。近年來隨著髕股關節生物力學研究的進展，對髕股壓力與髕骨軟化症的關係出現了不同認識。長期來大多數學者都強調接觸高壓對髕骨軟骨軟化症的影響。但用壓力過高學說難以解釋臨床上髕骨內側偏面為髕骨軟骨軟化症高發區的現象。因此，有學者通過兔髕骨外側支持帶緊縮造成髕骨內側應力降低，致使深層軟骨細胞和周圍基質變性。近年來髕股關節壓力分布不均也受到重視，甚至有學者認為應力失衡是軟骨退變的原因，糾正應力失衡狀態，恢復關節面的均勻接觸是治療各種病理力學因素導致軟骨退變的根本方法。

髕骨軟化症患者怎麼飲食好

1、多吃粗糧、水果蔬菜。髕骨軟化症患者的主食應該以米，面，雜糧為主，做到粗細搭配。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充人體所必須的維生素和礦物質。還可以吃一些海產品，魚和蝦，其中含有很多的鈣和磷，以補充人體所需。

2、多吃富含蛋白質、維生素的食物。髕骨軟化症患者的飲食方面要做到規律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等。多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、豆類食品。

3、多吃富含蛋白質、磷元素的食物，如乳製品。在普通食物中，含鈣最豐富的是乳製品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅含大量鈣質，還富含另一種人體所需的重要礦物質--磷。在這些乳製品中的鈣磷比值適中，可使鈣磷等物質充分吸收。牛奶中還含有蛋白質、乳糖等物質。如果每天喝2杯牛奶(約480毫升)就足以達到成人的鈣需要量。

溫馨提示：大家在治療骨病的時候，首先就是要明確病因，隨後對症治療，千萬不可病急亂投醫，更不能盲目的進行治療，否則只會起到適得其反的作用，屆時患者將會受到更大的危害和影響，因此大家千萬不可掉以輕心。

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