骶髂關節炎有哪些常見病因

掌握骶髂關節炎的發病原因很關鍵，不論是在預防還是治療上，都可起到至關重要的作用。尤其是在預防方面，可讓大家通過針對性的預防，降低自身患病率。那麼，骶髂關節炎有哪些常見病因？

骶髂關節炎有哪些常見病因

1、患者的髖關節先天畸形異常。可產生生物力學的不平衡，使承重區範圍縮小，承重區關節軟骨承受壓力增加導致關節軟骨磨損引起骨性關節炎。

2、骶髂關節軟骨磨損。損失的軟骨成分同時存在於軟骨和骨骼中，導致骨骼末端變得不平滑並形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的發炎會限制關節的運動。

3、過度勞作，導致關節過度疲勞。關節過度疲勞和膳食不平衡會導致酸性體質，這是主要的關節炎的病因，軟骨浸泡在酸性體液中就會降解，滑液的潤滑效果也會變差。

4、骶髂關節鈣物質的過度流失。酸性體質的人會造成大量的鈣流失，這也是導致關節炎的病因，鈣平衡的失調會導致鈣在軟組織中堆積，引起肌肉疼痛，風濕性關節炎患者的骨骼末端會接合，融合在一起。

骶髂關節炎患者該如何護理

1、經常戶外運動。患者要經常進行戶外運動，特別是在陽光下出汗可以有效地排出患者體內的多餘酸性的物質，以幫助預防這種疾病的產生。

2、合理飲食。患者要控制好自己的飲食來源，不能吃過酸的食物，會導致患者的體質過酸。患者在飲食方面要力求酸鹼平衡，而這對於疾病的治療，還有避免併發症方面都比較重要。

3、多菜少肉。在飲食方面，患者要多吃一些富含鹼的食物，患者要少吃肉，多吃蔬菜。而且，鹼性的食物可以幫助患者體內迅速排出多餘的酸性物質，以期達到身體內環境的酸鹼平衡。

4、保持積極樂觀心態。患者要保持樂觀的心態，不能給自己施加壓力，會導致其體內的酸性物質逐漸地沉積，從而影響了患者機體的正常運作。適當地調節一下心情，放鬆壓力可以有效地保持其弱鹼性的體質，以預防這種疾病的產生。

溫馨提示：大家在治療骨病的時候，首先就是要明確病因，隨後對症治療，千萬不可病急亂投醫，更不能盲目的進行治療，否則只會起到適得其反的作用，屆時患者將會受到更大的危害和影響，因此大家千萬不可掉以輕心。

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