搓「八髎穴」的妙用，你知道嗎？

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督脈為陽脈之海，任脈為陰脈之海，沖脈為血海、十二經脈之海，五臟六腑都要靠他們支配，所以，八髎乃支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處，是調節人一身的氣血的總開關，務必暢達無阻！

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不一而足，到了醫院裡，醫生就會給你開各種各樣的消炎藥，或者止痛藥，吃一點就好，不吃就完，總治也治不好，錢沒少花，病還沒有徹底好。其實，如果你學點養生之道，這些慢性病，很容易治，甚至徹底好轉。

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養生的理論，其實就是兩點，第一是經絡是否暢通；第二，就是氣血是否充足。人體的所有健康，都離不開這兩點。

先來看看痛經。我們經常愛說的兩個字「痛疼」。一提到身體不舒服，就愛說，我哪哪都痛疼。那麼，痛和疼是一回事嗎？感覺基本上是一樣的，但是，產生的原因卻是不同的。大家先看來看「痛」，這個字，是病字旁，裡邊一個「甬」，「甬」是什麼？路也！其實，就是通路的意思。那麼我們正確理解「痛」的含意，就是經絡不通了，所以才痛。

那麼再來看看什麼是「疼」。這個字，是病字旁，裡邊一個冬天的「冬」字，換言之，「疼」的產生，大多是因為肌體受寒而引起的。所以，當我們感覺身體哪個地方「痛疼」時，一定要想到是不是經絡不通，或者是不是受了寒了，或者二者兼而有之。下面來看看痛經。

關於痛經的問題，，絕大部分的痛經，都是受寒引起的，與很多的女孩子愛吹空調，愛吃冷飲，愛穿低腰褲，愛穿露肚臍裝有關。因此解決方案，就是用艾炙熏。還有一部分女生，是原發性痛經，這個問題就比較複雜的，但是也絕對和經絡不通以及受寒有關。

不管是男科也好，還是婦科也好，解決經絡通暢都是必須的，所有的經絡都是相互關聯的，都是必須通暢的，但是有一個部位的經絡和穴位，一般的按摩師都涉及不到，這個部位就是八髎穴。其實，這個不是一個穴位的名稱，而是由八個穴位組成的一組穴位名稱，那是哪八個穴位呢。

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健康·隨筆

搓八髎

凡有月經不調、月經過多或過少、閉經、白帶異常、子宮病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系統疾病、腎系統疾病、乳腺病等所有婦科病——五行養生油 。（五行養生油掌心搓熱，用搓熱的雙手從命門、腎俞、志室三穴一直搓到八髎，來回搓30分鐘，裹上保鮮膜。音樂療法：聽大提琴曲《夢後》《夢幻曲》）。

亞健康」者，每天下午5點到7點，腎經當令之時過來。在給她搓八髎之前，先在影碟機里放上夢幻甜美的大提琴曲《夢後》《夢幻曲》，然後把適量的按摩油倒在掌心，搓熱，用搓熱的雙手來搓她後腰部的八髎。搓到八髎處發熱，讓熱力從後腰部源源不斷地往腹部的神闕和關元滲透，一直來回搓30分鐘。

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