夏季是游泳比較多的季節，嬰兒游泳的好處固然是有的，但隱患也不少。

前幾天朋友圈瘋傳過一個令人心有餘悸，不忍直視的視頻。小女孩因工作人員和家長的疏忽，在水中掙扎了整整72秒，那72秒我是憋著氣看完的。

像視頻中那種嬰兒游泳館，簡直是遍地開花的，工作人員沒有經過什麼專業的訓練，急救措施和設施什麼的更不存在，有些興許消毒什麼的都不過關。這樣的游泳館存在著很大的安全隱患。

游泳確實有好處，但並沒有優越到不可替代！

嬰兒游泳的商業宣傳很厲害，好處說了很多：

? 游泳時由於運動量大、體力消耗多會增加寶寶的胃腸蠕動，從而有利於消化。

? 促進大腦和神經系統的發育。

? 有利於胸廓發育，肺活量明顯提高。

? 由於水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液循環，提高了寶寶的心臟功能。

? 提高寶寶的睡眠質量。

? 提高身體協調能力。

? 能夠促使新生兒在宮內蜷縮已久的肌肉、關節和韌帶的發育，促進寶寶身高增長。

看著好像是不游就會輸在起跑線上的感覺。

但本質上，這基本都是運動帶來的好處，讓嬰兒運動肯定是比天天抱著好得多。

但是世界上又不僅僅只有游泳一種運動，有益於嬰兒身體和智力發展的運動有很多，著名的tummy time（趴著），就是一種又簡單又有效的嬰兒運動。只不過「趴著」這件事太簡單，沒有游泳顯得那麼高大上而已。

游泳比趴著，唯一就是多了一種浮力的感覺，和水流對身體觸覺的刺激。但是這些在寶寶洗澡的時候都同樣可以感受到，沒什麼必要大費周章的非要去游泳。

而且，趴著運動，寶寶累了可以休息，但是游泳是強迫寶寶不停的運動，並不一定是適合寶寶的強度。

AAP(美國兒醫學會)甚至不鼓勵一歲以下的嬰兒去親子游泳課程，而且並沒有任何研究調查證明，嬰兒游泳有什麼不可代替的作用。

誠然游泳是有一定的好處，但是如果不規範的話，所帶來的的安全隱患也是很大的，比如嬰兒游泳脖圈的問題！

嬰兒游泳脖圈的危害

先說結論：無論你家寶寶要不要游泳，脖圈，是一定不能戴的。

如果我建議你玩一個遊戲：像拔蘿蔔一樣，抱住寶寶的頭，把他拎起來，你會同意嗎？

開什麼玩笑？你一定不肯的是吧！

那我換一換，不把寶寶整個身體拎起來，只是輕輕的，拔一下寶寶的腦袋，寶寶不會哭，看不出來損傷的，你同意嗎？

你會覺得我精神病吧，為什麼好好的非要拔孩子的腦袋呢？

那為什麼好好的非讓寶寶戴著脖圈浮在水中呢？

那本質上不就是在拔孩子的腦袋嗎？

是的，水有浮力，可以往上托著寶寶，但是這部分浮力肯定抵消不掉寶寶的全部重量，否則你也不會給他帶脖圈了，丟到水裡直接浮起來了是不是？

現在很多嬰兒游泳館仍然給孩子使用脖圈。寶寶的脖子比我們的要脆弱很多，再加上有很多軟骨，脖圈戴在脖子上，就像掛個秤砣一樣，是很吃力的。因為雖然水是有浮力的，但卻抵消不了寶寶身體的全部重量。

而且，脖子之所以脆弱，不光是因為頸椎的骨頭沒成熟，還因為有許多重要的東西在那裡，包括氣管和頸動脈竇。萬一你的寶寶被脖圈壓到了氣管或者動脈，他們有可能無聲無息的就休克了，不容易察覺。

所以脖子這麼重要的地方，最好什麼負擔都不要給它，給它套個圈兒這種事，本來就看起來很不靠譜。

而且寶寶的運動順序的發展是遵循從頭到腳的規律的，寶寶們都是先學會抬頭，最後學會走路的。在水中豎直漂浮著的時候，腿和腳的運動量比較大，就像是老人們把手放在寶寶腋下，讓孩子腿和腳不停地蹬腿一樣。寶寶的脖子和腰的肌肉還不足夠強壯的情況下，就開始鍛煉腿和腳的肌肉，是不符合人體運動發展自然規律的。

如果你還是覺得讓小寶寶游泳非常好，或者準備帶寶寶到海灘，公共泳池，或者私人泳池游泳的話，那麼一定要注意以下事項。

游泳時的注意事項

時間控制好

12個月以下的嬰兒最多不應該停留在水中超過30分鐘，游泳對他們的消耗太大，不宜時間過長。有些寶寶游完泳之後就會大哭不睡，就是因為過於疲勞了。

水溫維持恆溫

水溫保持在32度左右，最高不要超過36度，因為寶寶體溫調節的神經系統尚不成熟，不宜過熱，如果寶寶的身體沒辦法及時散熱，會發燒；也不宜過冷，因為寶寶散失熱量比成人快很多。當你發現寶寶在水中發抖，一定要及時抱上來用干毛巾擦乾並且想辦法取暖。

不建議使用脖圈

如果你想給寶寶穿戴一些保護措施，可以用救生臂圈之類的，不建議用脖圈。

避免肚臍感染

尤其是新生兒，最怕的就是肚臍感染，因為肚臍最脆弱，所以水質一定要乾淨。

小編碎碎念：

嬰兒游泳的好處固然有很多，但隱患也不少，咱在做選擇之前，最好能多了解一點，畢竟很多傷害是不可逆的。

再好的保護措施也代替不了爸爸媽媽的眼睛和手臂，帶寶寶下水一定一定一定要注意安全！全程盯緊了！

運動有很多種，怎樣都能鍛煉身體，游泳也可以長大慢慢學，不要聽信廣告盲目跟風，花了許多錢，費了許多精力，卻做了傷害了寶寶的事情哦！

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