盆景色界，各花各眼

知識 07-04

不同的時空里

何菲渙作品精選1

何菲渙

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——《禪意生活-美好的一天》

導語：什麼樣的生活是美好的生活，有的人一直在忙碌，有的人一直很閑，忙碌的人顧不上看生活，閑暇的人卻將生活導入了另一個繁雜無趣的世界，我們是該將內心平靜下來，好好的去對待生活了。不再盲目的去追求外界的各種事物，而是將心沉靜下來，好好的完成一件事情，好好的去品味生活。

我們為什麼總是很難停下來去打坐呢?那是因為我們許多人總覺得打坐時的狀態是一種死氣沉沉的狀態。相反，人們渴望著刺激。比如，如果現在閑著沒事，人們便會不由自主地去打開電視機。用電視機的音樂、歌聲、劇情來打消自己心頭的鬱悶。

因為在此之前，人們誤解了自己的心理，把鬱悶當著「閑」了。一旦沒有好聽的音樂或好看的電視，人們便煩躁地「啪」地一聲把電視關上了。「上街!」人們心裡說。於是在這寒冷的冬天裡，他們套上外衣，穿上保暖的鞋子走出家門。啊，看到街上來來往往、熙熙攘攘的人群，人們似乎好受了些。

然後，便是逛商店，看到商店琳琅滿目的商品，又精美又漂亮，只可惜自己沒有錢，或錢太少。於是心中又生出一層不滿。於是閑逛的興緻銳減，只是像木偶一般在店裡轉來轉去，或穿過這個店，又到那個店去，可是一切都是徒然，興趣自然也提不起來了。直到累了，歇一會兒，最後拖著疲憊的雙腿往家走。

人們每天循環往複地過著這樣的日子，人們習慣了這樣的日子，人們把這一切叫——生活。但是人們有時也會突然領悟到，這難道就是生活?我怎麼從沒有感到快樂過呢?相反，我只感覺活得很累。如果這時你叫他去坐禪，他會很不習慣，他會說，枯枯地坐在那裡，豈不浪費時間?!

實際上這是種很深的誤解。坐禪可以說是徹底克服這種渾渾噩噩的生活的最好的辦法，最有效的途徑。

如果人們能夠遵循坐禪的規則順序，耐心地坐下來。然後在安靜中仔細觀察思維自己念頭的起伏，來龍去脈——我為什麼會有鬱悶的情緒呢?因為我總有一種慾望，一種難以滿足的慾望。為什麼會有此慾望?因為有一個我，一個自我。什麼叫我?我在哪裡?如此這般，人們將會發現，我們有痛苦有慾望有鬱悶，都是來自我們內在原因，而企圖用外在的東西或刺激來打破我們的困境，這種辦法是行不通的。相反，它是一種盲目，佛教中叫無明，它只會使我們陷入更深的痛苦的纏結之中。