皮膚瘙癢難受？不用吃藥打針，這玩意幫你輕鬆治好皮膚瘙癢！

據調查，有超過七成人在生活中出現過不明原因的皮膚癢，其中老年人皮膚癢更高達九成；有六成人表示「癢的不厲害就不會去管」，有三成人會「自己想辦法止癢」。皮膚瘙癢不治療並不會好，而且會有越抓越癢的趨勢，嚴重危害患者的身心健康，因此，皮膚瘙癢越早治療越好

有的瘙癢可以忍受，有的則自覺劇癢，需用鐵刷子刷皮膚或熱水洗燙，直至皮膚出血而感覺疼痛及灼痛時，癢感才暫時減輕；往往晚間加劇，影響患者睡眠。由於劇烈瘙癢不斷搔抓，全身皮膚可以出現抓痕、血痂等繼發皮損，有時可有濕疹樣改變、苔蘚樣變或色素沉著，抓傷皮膚易繼發細菌感染。

從中醫角度來說皮膚瘙癢是血虛風燥引起的

食療方法

中醫認為，蓮藕有清熱涼血的作用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。

馬齒莧清熱法

馬齒莧有抗過敏作用，能治療過敏性疾病，如濕疹、痒疹等，但這些皮膚病辨證以血熱濕熱為多，因此馬齒莧需與清熱涼血的抗過敏、抗變態反應的藥材混合使用，馬齒莧清熱法搭配多種草本藥材精華能有效抑制瘙癢，按療程使用可以徹底根除濕疹！具體中藥搭配方法有專門介紹馬齒莧清熱法的文章可以自行查找。

注意個人衛生，衣服要寬鬆舒適，盡量選擇純棉製品，尤其對絲毛過敏者，應避免穿絲織品、毛織物、皮衣，甚至羽絨服等。保持皮膚清潔濕潤

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