男人到了45歲後，用白開水泡3粒喝，早晚一杯，提升雄性激素

每一個人的體內都含有大量的毒素，如果你也想給身體排毒，可以食用辣木籽，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。看起來不起眼的辣木籽，你可不知道它還有多少神奇功效，每天輕鬆的吃上幾顆，可以補充每個人身體中的營養元素，低脂肪高纖維，增強免疫力的保健健康食品。

人人都知道每天一把堅果，能夠提高免疫力，增強記憶力，是非常理想的堅果零食。山核桃仁含有豐富的氨基酸，飽和脂肪酸，礦物質，蛋白質，是一種健康營養又低脂低熱量的堅果，是老少皆宜的營養堅果。

陳皮和普洱的完美結合，兩者均為養生保健佳品，其保健作用兼具兩者功效，具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。陳皮搭配普洱，起到了重要的三種作用，既可以通血管還可以通氣到，可以讓體內的機理更好，能夠有效的調理身體，可以當做普通的茶飲來品嘗，不久之後就可以看到神奇效果。

男人也會有累的時候，生活的節奏壓力太快，提前透支了年輕的身體，常喝五寶茶，帶你回到最初的年輕狀態，讓你越活越年輕。每天一杯，幫助增強人體機能、排毒幫助緩解疲勞，讓你精力十足。

芝麻，核桃，黑豆三種都是非常健康的穀物食材，具有補血明目、祛風潤腸、益肝養發、益智補腦等功效，長期食用的話，能讓身體處於一種健康向上的狀態，肌膚光彩照人。

被民間稱作「救命仙草」的鐵皮石斛，是非常名貴的中藥材。具有增強免疫功能，健脾健胃等作用，對於胃病患者也有非常好的療效。身體的機能在慢慢的退化，每天都應該沖泡上一杯鐵皮石斛茶，能夠讓你身體更加強壯，這樣滋補出來的身體才會更加健康，營養價值很高

瑪卡對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，被稱為天然荷爾蒙發動機。富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺，還能改善睡眠，增強記憶力。早上起來空腹吃個一兩片，可以達到迅速改善身體的效果，對男人來說是非常健康的狼羊，可以達到壯陽的功效，讓你每天都能夠生龍活虎，這樣生活也會更加健康。

丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。主要成分丁香葉,具有廣譜抗菌和抗病毒的作用,其主要的功能是起到溫中壯陽，下氣降逆的作用，在養胃暖胃方面效果顯著。

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