孕期媽媽們能吃冰淇淋嗎?
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炎炎夏日,孕媽媽們都想吃冷飲。那麼孕婦吃冰淇淋有什麼壞處呢?
1、孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食後,胎兒有躁動不安的反應。
2.孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少。
3.冰激凌中含糖分較高,吃太多容易引起高血糖。冰激凌為高糖分食品,女性在懷孕的時候要慎吃高糖類食品,易導致女性高血糖,妊娠糖尿病等。
所以,孕媽媽們,在想解饞的時候要顧及一下自己肚子里的胎兒哦。
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