你知道嗎？打哈欠竟能增強性能力，原來是因為這個
研究發現，男性在熟睡後有自發的陰莖勃起。一般來說，年輕男性每晚有7-8次的勃起。隨著年齡的增長，勃起的次數逐漸減少。健康正常的老年人，勃起的次數就大約為每晚2-3次。但如果出現性功能下降、障礙，夜間勃起的次數就會減少甚至消失。
晨勃是一個易觀察性功能狀況的指標。如果男性晨勃現象消失，很可能是睡眠出了問題。一些男性因為打鼾睡眠周期受到干擾，造成早上沒有晨勃。睡眠不足也會影響性衝動，因此男性要保持每晚至少7小時的睡眠。
除此之外，起床後可以先打個哈欠。健康專家指出，打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的物質，進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰莖輸送必要的能量。
深呼吸打哈欠。打哈欠同時伴隨一次深呼吸，這樣可以在清晨激活體內循環，產生大量氧化氮，輸送到陰莖，讓性能力在清晨就被點亮;
伸懶腰打哈欠。清晨起床時，身體仍然處在半睡眠狀態，此時在打哈欠的過程中不妨加入肢體動作，大大地伸一個懶腰，讓腰部力量也得到鍛煉。如此一來，氧化氮便可以順利地達到陰莖，性能力就此得到提升。
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