現代人不是死於疾病，而是死於不健康的生活方式！

窮不養生，窮無止境； 富不養生，富不長久。

「輕身重財「惹的禍！

輕身重財一方面是說人心疼錢，寧病死不看病。

另一方面，有些人拚命工作，拚命賺錢，儲蓄了金錢，透支了健康。

40歲前，拿命還錢。40歲之後，拿錢換命。

等到那個時候，人的元氣已經虧失透支太多，花錢買命不見得買到。

現在很多人英年早逝，就是因為年輕時，透支太多，元氣沒了，神仙也救不了。

像這種對自己的身體從來不知道愛惜，只是追求外在事物的人，統統都屬於「輕身重財」型。扁鵲也是不會救治的。

現在社會又出現另外一種人，他們認為只要有錢，就沒有治不了的病，整天冬蟲夏草，靈芝人蔘吃著，這也是非常錯誤的想法。

金錢可以讓人享受舒服的生活，但不能變成元氣。元氣的恢復靠的是正常的氣血循環，正常的睡眠，以及精神的愉悅，氣是動力，血是營養。吃再好的保健品，如果不能轉換為能量和熱量，再貴的東西都是毒。

而上述這些，恰恰是金錢買不到的。

總之，窮不養生，窮無止境。富不養生，富不長久。

少林達摩易筋洗髓功的核心

通過修鍊外腎來補充內腎。人體從出生以後就處於「漏」的狀態，漏什麼呢？

「漏精」、「漏氣」、「漏神」。

什麼叫漏精呢？就是小便的時候發現有很多的泡沫，西醫叫蛋白尿，實際上就叫漏精。包括糖尿病、盜汗都是叫漏精。

什麼叫漏氣呢？就是說成年男人經常感覺到有氣無力，這就是漏氣。

什麼叫「漏神」？漏神就是說思想不集中。比如說開會感覺頭昏腦脹、做工作時不專心、疲乏都是漏神。

洗髓功首先就是「堵漏」，把漏洞堵住，把精固住。固精、固氣、固神。

經過培補漏洞，然後再把元氣培補足。因為先天元氣就那麼一點，而每天消耗，自己也不知道，消耗完這個人也就沒有了。

這個就是添油續命的功夫，慢慢把身體里的元氣加滿。當身體的元氣培補充足之後，就能夠激發身體里的一個系統，叫自愈的功能，當的自愈功能一旦激發出來之後，有癥狀的地方就能夠迎刃而解了。

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